Hoy les contaré un poco sobre mi entrenamiento del martes. Normalmente, los martes entreno front lever, pero como el lunes no pude hacer plancha por ocupaciones de la universidad, decidí cambiar la rutina.

A pesar de que nos quitaron las paralelas del lugar, mi entrenamiento no se ha visto afectado, por suerte. Normalmente, uso una barra fija que está en la estructura, o bien, utilizo mis paralelas portátiles, o entreno directamente en el piso.

Ese martes, como estaba entrenando plancha en el piso, decidí intentar una Maltese, algo que nunca había probado sin las mini paralelas. Para mi sorpresa, no solo me salió una, sino que la logré dos veces. ¡Son excelentes noticias! Veo que estoy progresando en este movimiento y poco a poco me acerco a mi meta de hacer cinco repeticiones.

El resto del entrenamiento se centró en holdeos de plancha y algunos power moves. Por supuesto, hice un poco de front lever, que nunca puede faltar. Sinceramente, fue una sesión muy productiva.

¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en el próximo post. Un abrazo.