¡LO LOGRÉ! La Conquista del 540 en el Último Momento [ESP|ENG] 22/10

El día de hoy les estaré comentando un pequeño resumen de mi entrenamiento de hoy, cargado de bastante emoción y un progreso muy interesante.

Normalmente, el miércoles no es un día que suelo tomar para entrenar, pero la situación lo ameritaba, ya que estamos a pocos días de una increíble experiencia. Así que decidimos ir a entrenar mis compañeros @lijou-cv y @neomar-oz y yo.

Como el día no era de entrenamiento principal, lo que hice fue empezar con algunos estáticos para calentar un poco el cuerpo: intentos de full a una mano, planchas con sus respectivos presses, holdeos comunes, y un poco de front lever.

Pero el día brilló por los dinámicos, ya que hoy estaba decidido a agarrar ese 540. Es un truco que llevo más de una semana intentando y que había perdido, ya que no lo entrenaba como debía desde diciembre del año pasado. Con los intentos anteriores, me sentía cada vez más cerca.

Hice mi primer intento y fue bastante bueno, pero hubo un problema crítico: fui demasiado rápido, con mucho afán. Tiré prácticamente mi mejor intento sin haber calentado realmente las articulaciones, tendones y músculos implicados. Esto provocó que me empezara a doler un poco el brazo, el mismo que me había molestado después de las Dual Battles.

Esto me alarmó bastante, pues pensé que no podría seguir. Afortunadamente, pude continuar. Hubo intentos buenos y malos. De hecho, hubo un intento en el que caí de una manera muy peculiar y me lastimé el dedo pequeño del pie izquierdo. Cuando lo volví a intentar, no solo me lo volví a lastimar, sino que se me hizo una especie de pelotita en la planta del pie debido a la hinchazón. Esto, aunque pequeño, empezó a jugarme en contra mentalmente, y empecé a tirar con más miedo.

Me di cuenta de que tenía que pensar un poco mejor y ser más consciente al caer. Luego de pequeños ajustes, seguí haciendo intentos, pero algo aún me faltaba.

Ya se estaba haciendo bastante tarde, y mi buen compañero @lijou-cv me estuvo dando unos consejos para ver si me salía mejor. Yo ya sabía cuáles eran estos consejos, pero no los quería poner en práctica, principalmente por el miedo que me provocaba intentarlo de esa manera, ya que me permitía girar más.

Finalmente, decidí armarme de valor. Fueron un intento, dos intentos y, creo recordar que al tercer intento, finalmente logré agarrarme del 540!

Justo a tiempo, ya que se estaba haciendo tarde y estábamos a punto de regresarnos. Con eso finalicé la noche. ¡Gracias a Dios logré agarrarme de ese truco! Ahora solo falta seguir intentándolo y mejorándolo cada vez más.

¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en una siguiente publicación. Un saludo y hasta luego.