Saludos cordiales a todos y todas, el día de hoy les comparto algunas fotografías de día entrenando calistenia. Todo inició a las 7:30 am dónde fui al parque con mi vecino y realizamos un poco de empuje, seguidamente nos retiramos temprano ya que teníamos tareas pendientes del hogar y el tiempo era corto así que al llegar realice mis actividades y culminé limpiando mi hogar. Luego de ello al finalizar todo me puse a entrenar un poco de ejercicios de calistenia, en este caso enfocando a la plancha.

Estuve practicando la plancha de tuck a dedos y veo que me resulta fácil, así que me motive en aguantar más y mejorar con los básicos para cuando consiga mi full poder hacerla a dedos y pueda progresar a la parada de manos a dedos🔥. Luego de culminar mis básicos empecé a tomarme algunas fotos de mis postura para ir corrigiendo varios defectos que se que paso a paso iré mejorando.

Esto ha sido todo por hoy, espero disfruten de las fotos. Acepto consejos para mejorar y progresar rápidamente... Hasta la próxima😁!