Último Día Libre: Un Básico de Plancha y Front Antes de las 7 Materias [ESP|ENG] 26/10
El día de hoy les estaré comentando un poco sobre cómo pasé mi día domingo. Me levanté por la mañana ya que tenía varios quehaceres, principalmente con un pequeño proyecto que estoy haciendo. Me puse a trabajar aprovechando que este es el último día que voy a estar tan libre de aquí a aproximadamente más de un mes.
Esto se debe a que mañana iniciamos el siguiente semestre de la universidad. En mi caso, el segundo, aunque logré inscribir dos materias del tercer semestre. Serán 7 materias en total, así que probablemente sea algo pesado. Pero estoy bastante enfocado, y sé que podré llevar la carga del proyecto, más la universidad, sin dejar de lado el entrenamiento. Será un reto, pero con enfoque, prioridades y disciplina se logra.
Por parte del entrenamiento, decidí hacer un poco de plancha y front lever. Mientras lo hacía, mis compañeros de entrenamiento están viajando y compitiendo en Barquisimeto, estado Lara. Estoy bastante triste por no haberlos podido acompañar, pero muy feliz de que ellos estén viviendo esa experiencia. ¡Les deseo todos los ánimos!
Como comentaba, el entrenamiento de hoy fue bastante más básico. Solo hice algunos intentos de plancha, front lever, además de los saltos de cuerda que tanto me gustan. No quise hacer un entrenamiento como tal, ya que hoy es un día de descanso, pero quería mover un poco mi cuerpo.
Por otra parte, les comento que voy a actualizar mi sistema de entrenamiento: ahora voy a entrenar 5 veces a la semana. Sé que suena contraproducente justo cuando inicio la universidad y tendré más ocupaciones, pero siento que, a medida que avanzamos en el deporte, hay que aumentar el entrenamiento y ponerse más serios, organizarse mejor y enfocarse en objetivos específicos. Anteriormente entrenaba 4 días y, si bien era suficiente, este cambio es necesario para seguir creciendo.
¡Espero que me apoyen en esta nueva etapa! Muchísimas gracias por ver y por estar, y nos vemos en una siguiente publicación. Un abrazo y hasta luego.
Today I will be telling you a little about how I spent my Sunday. I woke up in the morning because I had several things to do, mainly related to a small project I'm working on. I got to work, taking advantage of the fact that this is the last day I will be so free for about more than a month.
This is because tomorrow we start the next semester of university. In my case, it's the second semester, although I managed to enroll in two subjects from the third semester. It will be 7 subjects in total, so it will probably be quite heavy. But I am quite focused, and I know that I will be able to handle the project load, plus university, without neglecting my training. It will be a challenge, but with focus, priorities, and discipline, it can be achieved.
Regarding training, I decided to do a little bit of plank and front lever. While I was doing that, my training partners are traveling and competing in Barquisimeto, Lara state. I'm quite sad that I couldn't join them, but very happy that they are having that experience. I wish them all the best!
As I mentioned, today's training was much more basic. I only did a few attempts at plank, front lever, in addition to the rope jumps that I like so much. I didn't want to do a full workout, since today is a rest day, but I wanted to move my body a little.
On the other hand, I'd like to tell you that I'm going to update my training system: now I'm going to train 5 times a week. I know it sounds counterproductive just as I start university and will have more commitments, but I feel that as we advance in the sport, we must increase training and get more serious, organize better, and focus on specific goals. I previously trained 4 days and, although it was sufficient, this change is necessary to continue growing.
I hope you support me in this new stage! Thank you very much for viewing and for being here, and I'll see you in a future post. A hug and goodbye.
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