Sesión de Power y Fotos: Cuando el Entrenamiento Inspira [ESP|ENG]









Hoy les traigo una recopilación de un entrenamiento que tuvimos hace unas semanas. Nos juntamos para entrenar un poco de power y, a decir verdad, ese día no me tocaba entrenar, pero cuando mis hermanos @neomar-nz y @lijou-cv me invitaron, no pude decir que no.
Cuando vi el lugar donde tomaríamos las fotos, me inspiré al instante. Era un sitio increíble que me motivó a dar lo mejor de mí para que todo saliera bien. Mis felicitaciones a mi brother Julio por la obra de arte que capturó.
Empezamos con un buen calentamiento y luego pasamos a algunos cambios de plancha. Mis amigos me estuvieron aconsejando para mejorar los push de plancha, un movimiento que se me ha complicado bastante. Por su parte, mis compañeros estuvieron intentando algo de break dance y balance.
Después, continué con algo de front lever para aprovechar la barra que traje. Luego de que cada uno realizara varios combos, a mi amigo Neomar se le ocurrió una idea para un reel de Instagram. A pesar de que estaba cansado, me propuse darlo todo para que saliera perfecto. Hicimos varias tomas hasta que, finalmente, logramos el resultado que esperábamos. Tras algo de edición, el video quedó listo.
Concluimos la sesión con algo de Hefesto y regresamos a casa. La verdad, el día me gustó bastante, estuvo muy bien y definitivamente valió la pena por completo. Fue un excelente entrenamiento.
¡Muchas gracias por leer y por estar! Nos vemos en la próxima, un saludo.
Today I bring you a compilation of a training session we had a few weeks ago. We got together to train a little power and, to tell you the truth, it wasn't my turn to train that day, but when my brothers @neomar-nz and @lijou-cv invited me, I couldn't say no.
When I saw the place where we would take the photos, I was instantly inspired. It was an incredible place that motivated me to give my best so that everything would turn out well. My congratulations to my brother Julio for the work of art he captured.
We started with a good warm-up and then moved on to some plank variations. My friends gave me advice on how to improve my plank push-ups, a move that I've found quite difficult. Meanwhile, my teammates were trying some breakdancing and balancing.
After that, I continued with some front lever to take advantage of the bar I brought. After everyone did several combos, my friend Neomar came up with an idea for an Instagram reel. Even though I was tired, I decided to give it my all to make it perfect. We did several takes until we finally got the result we wanted. After some editing, the video was ready.
We ended the session with some Hephaestus and went home. To be honest, I really enjoyed the day. It was great and definitely worth it. It was an excellent workout.
Thank you very much for reading and for being here! See you next time, best regards.
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