My Workout of the Week: Planks, Movements, and a Failed Trick [ESP|ENG]

Hola gente de #Hive Y #SWC, Hoy les traigo una recopilación de uno de mis entrenamientos de la semana pasada. Como les había comentado en un anterior post no había podido subir publicaciones debido a que estaba muy ocupado pero eso no quiere decir que no haya recopilado contenido para subir a la plataforma y aquí traigo un poco más de ello. Aquel día me tocaba un entrenamiento principalmente de plancha por lo que estuve haciendo diferentes tipos de intentos pero sobre todo joldear ese en movimiento aunque como siempre suelo meter algunas presas para activar el cuerpo pero en general eso fue lo que hice además quizá Intentar un truco qué consiste básicamente en cómo lo pueden observar balancearse sobre las puntas de las paredes y hacer una full a decir verdad las primeras veces que lo intenté lo había conseguido hacer pero lamentablemente El momento en el que grabé mis intentos o lo hacía mal es decir que no me salía o simplemente no lograba grabar bien y a decir verdad decidí dejarlo a intentar ya que los golpes ya se estaban sobrepasando. Una pena que no haya logrado captar ese momento ya que realmente fue complicado lograrlo pero la verdad es que ni modo. Y buena gente ese fue mi entrenamiento de la semana pasada espero que le haya gustado y no olviden seguirme para más hasta luego