Maltese, Front Lever y la Nueva Planificación Semanal [ESP|ENG] 21/11







El día de hoy les estaré comentando un poco sobre cómo se estuvieron desarrollando mis actividades. Empezaré diciendo que me levanté algo temprano. Lo gracioso es que realmente yo no quería levantarme tan temprano hoy; de hecho, quería llegar tarde a la clase con toda la intención. Ya llevaba varios días intentando llegar relativamente temprano sin éxito, y como hoy no tenía ninguna evaluación, no me molestaba entrar un poco más tarde. Mi plan era levantarme tranquilo, bañarme, vestirme, desayunar y alistarme sin prisas. Curiosamente, salí y, aunque no llegué exactamente a la hora, sí llegué increíblemente temprano, lo cual es sinceramente frustrante y cómico.
Luego de la primera clase, tuvimos que irnos de sede, ya que teníamos que ir a la otra para ver las clases, así que tomamos un autobús y llegamos. Estuvimos un buen rato esperando a que se hiciera la hora y, mientras tanto, me puse a hablar con mis compañeros y amigos. Al momento de que se hiciera la hora, la profesora nos dejó fuera del salón, ya que estaba revisando uno a uno los cuadernos para verificar una actividad que nos había mandado. Si no la habías realizado, no ibas a entrar al aula. Yo fui literalmente la última persona en pasar.
Esto me dio chance para estar hablando con varios compañeros, aunque sinceramente fue un poco pérdida de tiempo, porque al momento de por fin poder entrar al salón, literalmente no pasaron más de media hora antes de que la profesora nos dijera que ya se tenía que ir. Es algo bastante gracioso, pero así fue.
Luego de esto, no tardé demasiado en tomar rumbo a mi casa. Decidimos entre unos cuantos colegas y yo irnos caminando hasta el centro, ya que así ahorrábamos pasaje y podíamos ir hablando tranquilamente. Al llegar al centro, cada quien tomó rumbo a su hogar.
Llegué a mi casa y básicamente me ocupé haciendo diferentes tipos de actividades de la universidad y, por supuesto, descansando un poco. Hubo un momento en el que empezó a caer una lluvia bastante fuerte, y pensé que no iba a poder salir a las barras. Aunque la lluvia cesó bastante antes de la hora, decidí no salir, ya que me quería quedar haciendo algunas otras actividades que aún me estaban quedando pendientes y, además, genuinamente no tenía ganas de salir, sabiendo que podía entrenar más concentrado y tranquilo en mi casa.
Así que me dispuse a entrenar. El entrenamiento principalmente fue de plancha, y estuve haciendo flexiones, presses y Maltese. Este apartado no lo grabé, ya que dividí mi entrenamiento en dos: un entrenamiento un poco más enfocado al front lever (el cual sí grabé) y el entrenamiento de plancha más tarde.
El entrenamiento que realmente grabé fue el de front lever, y más tarde hice un entrenamiento mucho más específico para plancha con lo que ya les he comentado. Una cosa que puedo y quiero recalcar es que quiero empezar a organizarme mejor. Por eso, la próxima semana ya tengo todos los diferentes tipos de combos y entrenamientos en general que voy a estar realizando, y por supuesto, se los voy a estar trayendo, ya que la nueva planificación inicia el lunes.
¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en una siguiente publicación. Un saludo y hasta luego.
Today I'm going to tell you a little bit about how my activities have been going. I'll start by saying that I got up a little early. The funny thing is that I really didn't want to get up so early today; in fact, I wanted to be late for class on purpose. I had been trying to get there relatively early for several days without success, and since I didn't have any tests today, I didn't mind arriving a little later. My plan was to get up calmly, shower, get dressed, have breakfast, and get ready without rushing. Curiously, I left and, although I didn't arrive exactly on time, I did arrive incredibly early, which is honestly frustrating and comical.
After the first class, we had to leave the campus, as we had to go to another one to see the classes, so we took a bus and arrived. We waited for a long time for the time to come, and in the meantime, I started talking to my classmates and friends. When it was time, the teacher left us outside the classroom because she was checking our notebooks one by one to verify an assignment she had given us. If you hadn't done it, you weren't allowed to enter the classroom. I was literally the last person to go in.
This gave me a chance to talk to several classmates, although honestly it was a bit of a waste of time, because when we were finally able to enter the classroom, literally less than half an hour passed before the teacher told us she had to leave. It's pretty funny, but that's how it was.
After that, it didn't take me long to head home. A few colleagues and I decided to walk to the city center, as this would save us money on transportation and allow us to chat at our leisure. When we reached the center, everyone went their separate ways to their homes.
I got home and basically kept myself busy doing different types of university activities and, of course, resting a little. At one point, it started to rain quite heavily, and I thought I wouldn't be able to go to the bars. Although the rain stopped well before the time, I decided not to go out, as I wanted to stay and do some other activities that I still had pending and, besides, I genuinely didn't feel like going out, knowing that I could train more concentrated and calmly at home.
So I set out to train. The training was mainly planks, and I was doing push-ups, presses, and Maltese. I didn't record this part, as I divided my training into two: a workout that was a little more focused on the front lever (which I did record) and the plank workout later.
The workout I actually recorded was the front lever, and later I did a much more specific plank workout with what I've already mentioned. One thing I can and want to emphasize is that I want to start organizing myself better. That's why next week I already have all the different types of combos and workouts in general that I'm going to be doing, and of course, I'll be bringing them to you, since the new plan starts on Monday.
Thank you so much for watching and for being here! See you in the next post. Best regards and see you soon.
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