Escapando de la Universidad: La Liberación en las Barras Después de la Última Evaluación [ESP|ENG] 13/12

El día de hoy les estaré comentando un poco sobre cómo estuvo mi entrenamiento de ayer y, obviamente, qué estuve haciendo durante el día.

El día de ayer fue algo interesante, ya que tuve la suerte de que no vimos la primera clase que normalmente tendríamos, la cual sería Inglés Técnico. Esto me permitió descansar un poquito más y estar mínimamente más fresco para presentar la evaluación que nos tocaba. ¿Y cuál era esa evaluación? Pues era de Técnicas de Programación, una materia de la universidad.

Llegué a tiempo para presentar la evaluación. Luego de presentarla, salimos aproximadamente a la 1:00 de la tarde, y no tardé literalmente nada en regresar a mi casa, ya que sinceramente me quería ir. No tenía ganas de estar más en la universidad. Me fui y llegué a mi casa. Sinceramente, es gracioso el hecho de que quería "vaguear", pero es cómico porque siento que no hice nada, pero que tampoco vagué, ya que me puse a empezar a hacer algunas actividades que quiero hacer a partir del lunes. Así que básicamente fue eso.

Luego de pasar el día en mi casa, llegó el momento de entrenar. Decidí que iría tranquilamente a las barras para básicamente liberarme un poco, además de que no había ido por unos 3 días justamente por la presión de tener que estudiar para diferentes evaluaciones.

El entrenamiento del día de ayer consistía principalmente en diferentes tipos de ejercicios enfocados al Front Lever. Además, ayer tiré también bastante, pero que bastante Hefesto, al punto de que de hecho me empezó a doler el hombro.

Llegué, saludé a mis compañeros de entrenamiento y, como siempre, calenté con plancha. No me pregunten por qué, pero funcionalmente me encanta calentar con plancha, incluso si es día de jale (pull). De todos modos, obviamente también hice mi calentamiento de jale respectivo, pero siempre me ha gustado tirar algo de plancha en los entrenamientos, ya que al final del día es mi estilo favorito.

Estuve haciendo variadas repeticiones hasta que me puse realmente con el entrenamiento que tocaba, el cual era de front lever. Tiré mi entrenamiento de front como es debido, principalmente con diferentes tipos de holdeos (tanto de touch más abierto como más cerrado), y algunos touches y front levers comunes.

Además, ayer me enfoqué bastante en lo que vendrían siendo los diferentes tipos de Hefestos. Estuve haciendo Hefestos normales y Hefestos con el cuerpo caído. Tristemente, después de una o dos series, me empezó a doler lo suficiente como para simplemente no intentar resumir. Obviamente, no lo iba a esforzar porque sé que los hombros no están en sus mejores condiciones, y por ende, preferí calmarme un poco. De todas maneras, busqué una variante que fuera un poquito más sencilla y que no me doliera tanto, y esta fue la variante de Tuck Back Lever a Hefesto.

Luego de tirar estas repeticiones, terminé y concluí mi entrenamiento para regresar. ¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en una siguiente publicación. Un saludo muy grande y hasta luego.