• Explore
  • NFTs
  • Proposals
  • Pool
  • Login
  • Sign up
avatar

ptaku

512 Followers
164 Following
  • Blog
  • Comments
  • Replies
  • Connections
  • Wallet
avatar
@ptaku 0
15 minutes ago
Actifit
Czas zadumy: November 1 2025 Czas zadumy, i refleksji, ale i czas nowych wyzwań... A time for reflection and contemplation, but also a time for new challenges...
23
0
0
0.510 PHOTO
avatar
@ptaku 0
1 day ago
Actifit
KGP x 2 - Lubomir 904 i Mogielica 1170 m n.p.m. ⛰️🏃‍♂️ (pl/eng): October 31 2025 ![](
111
0
1
9.640 PHOTO
avatar
@ptaku 0
2 days ago
Actifit
Fit+ Buczkowice - Siła: October 30 2025 Rozgrzewka na orbitreku, a później konkretny trening na plecy z progresją ciężaru. Zaskakująco dobrze wyszło, patrząc na wysiłek poprzednieg
157
0
2
28.420 PHOTO
avatar
@ptaku 0
3 days ago
Actifit
Ogrodnictwo / Gardening 🍒: October 29 2025 Rozpocząłem proces wycinania ogromnego drzewa owocowego czereśni na działce. Cztery godziny walki z kilkoma gałęziami o przekroju mojego uda d
261
0
1
23.150 PHOTO
avatar
@ptaku 0
4 days ago
Actifit
Wspominkowo. : October 28 2025 Strava przypomniała mi, że 4ry lata temu cieszyłem się jak głupi z nowej PRki na dyszkę 😆🫣...... Dziś też się cieszę 😆 A już w m
87
0
1
8.290 PHOTO
avatar
@ptaku 0
5 days ago
Actifit
Siłownia w ogrodzie 🌳💪 / Garden Gym Workout🌳💪 (pl/eng): October 27 2025 Na działce u siostry jakiś czas temu ściąłem dwa drzewa owocowe – czereśnię i wiśnię. Dziś wróciłem tam, żeby dokończyć porządki i przygotować drewno do transportu. At my…
440
0
2
19.720 PHOTO
avatar
@ptaku 0
6 days ago
Actifit
Na Skrzyczne z Białego Krzyża – zapowiedź pełnej relacji ⛰️ From Biały Krzyż to Skrzyczne – a preview of the full story ⛰️: October 26 2025 Ten post to tylko zapowiedź. Trening biegowy z Białego Krzyża na Skrzyczne zasługuje na osobny, dłuższy opis. To była jedna z tych tras, które zostają w pamięci na długo.…
264
0
3
15.560 PHOTO
avatar
@ptaku 0
8 days ago
Actifit
Aktywna sobota – trochę pracy, trochę sportu, dużo satysfakcji 😃 Active Saturday – some work, some sport, lots of satisfaction 😃 (pl/eng) : October 25 2025 Dzień zacząłem od klasyki – poranny pomiar: waga, mięśnie, woda i oczywiście tłuszcz, który jest tu najważniejszy. Wyniki idą w dobrym kierunku – tłuszcz powoli spada, masa…
149
0
4
8.080 PHOTO
avatar
@ptaku 0
8 days ago
Actifit
Poliac - finish : October 24 2025 Powalczyłem ile się dało. Niestety, do walki o podium powinienem być bardziej systematyczny. Potrzebuję jednak luźnych dni na regenerację, i te kilka przegranych dni…
55
0
1
7.820 PHOTO
avatar
@ptaku 0
9 days ago
Actifit
Dużo się działo : October 23 2025 Szkoda, że zupełnie nie mam czasu na obszerne opisanie całego aktywnego dnia. Ilość kroków niech opowie o wszystkim co się działo 🤪
129
0
2
10.730 PHOTO
Menu
Explore NFTs Proposals Pool
Trade
Trade PHOTO