Explore
NFTs
Proposals
Pool
Login
Sign up
ptaku
527 Followers
169 Following
Blog
Comments
Replies
Connections
Wallet
@ptaku
0
about 20 hours ago
Actifit
🇵🇱🏃♂️💪 Bieg, siła i dieta znowu zaczynają grać razem / 🇬🇧🏃♂️💪 Running, Strength and Nutrition Are Coming Together Again: November 6 2026
🇵🇱 Coraz więcej rzeczy zaczyna się zazębiać Ostatnio znowu mam poczucie, że projekt wraca na właściwe tory. Bieganie stopniowo się odbudowuje
@ptaku
0
2 days ago
Actifit
🇵🇱🍂 Listopadowy spacer 🇬🇧🍂 November Walk: November 5 2026
🇵🇱 Spokojny spacer 🍂 Dzisiaj bez większej aktywności, więc chociaż krótki spacer po okolicy. Jesień jest już właściwie na końcówce — większość liści leży pod nogami, drzewa…
@ptaku
0
3 days ago
Actifit
🇵🇱🍂 Jesienne Jezioro Czerniańskie z punktu widokowego / 🇬🇧🍂 Autumn View over Lake Czerniańskie: November 5 2026
🇵🇱 Nowa rolka na ptaku_fotodron 🎥🍂 Na YouTube, TikToku i Instagramie właśnie pojawił się nowy materiał z krótkiej wizyty na punkcie widokowym
@ptaku
0
4 days ago
Actifit
🇵🇱🏃♂️💪 Powoli składam formę w całość / 🇬🇧🏃♂️💪 Slowly Putting the Fitness Back Together: November 3 2026
🇵🇱 1. Znowu trochę normalności Ostatnie tygodnie nie uk
@ptaku
0
5 days ago
Actifit
🇵🇱🍂 Jesień znika za szybko 🍁 / 🇬🇧🍂 Autumn Fades Too Fast 🍁: November 2 2026
🇵🇱 Dzień bez treningu 🍂 Dzisiaj spokojniej i bez treningu. Czasem po prostu dobrze odpuścić i dać organizmowi trochę luzu. Przy okazji a
@ptaku
0
6 days ago
Actifit
🏋️♂️🇬🇧 Sunday FBW – Strength Without Overdoing It 💪 / 🇵🇱 Niedzielny FBW – siła bez przesady 💪: November 1 2026
![](
@ptaku
0
7 days ago
Actifit
🇵🇱 🎃🏃 Halloweenowy bieg i kolejne 10 km / 🇬🇧 🎃🏃 Halloween Run and Another 10K: October 31 2026
![](
@ptaku
0
7 days ago
polish
🇵🇱 SUB40 – kilka miesięcy, które miały wyglądać zupełnie inaczej / 🇬🇧 SUB40 – a few months that were supposed to look completely different
🇵🇱 Wiosną wszystko wyglądało całkiem dobrze Jeszcze kilka miesięcy temu projekt SUB40 rozwijał się właściwie zgodnie z planem. Wiosną regularnie startowałem i wyniki były całkiem stabilne: **4
@ptaku
0
8 days ago
Actifit
🇵🇱 Piątkowy reset – spacer, koledzy i piwo 0% 🍺🚶 / 🇬🇧 Friday Reset – A Walk, Friends and a 0% Beer 🍺🚶: October 30 2026
🇵🇱 Piątkowy reset po pracy 🍺🚶 W pracy ostatnio sporo roboty, więc po całym dniu zamiast wsiadać w samochód, wybrałem się do Rybarzo
@ptaku
0
9 days ago
Actifit
🇵🇱 Wieczorne 10 km nad Jeziorem Żywieckim 🌙🏃 / 🇬🇧 Evening 10K by Lake Żywieckie 🌙🏃: October 29 2026
🇵🇱 Wieczorem nad Jezioro Żywieckie 🌙🏃 Dzień zakończyłem dokładnie tak, jak lubię — ruchem i zmianą otoczenia. Tym razem padło na wi
Menu
Explore
NFTs
Proposals
Pool
Trade
Trade PHOTO