Empezando con mi recuperación [ESP-ENG]

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Street Workout Community

Bienvenidos a mi Post!

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¡Saludos SWC y Hive!

Greetings SWC and Hive!

Español🇪🇸
English🇺🇲
Saludos amigos de Hive y compañeros de swc, espero les esté yendo bien en sus actividades diarias, en esta oportunidad les estaré compartiendo de ahora en adelante mi recuperación de la lesión que tuve hace poco,desafortunadamente me volví a lesionar, el lunes pasado haciendo freestyle en un momento cuando fui a montarme a la barra me hizo algún tipo de jalón en el hombro izquierdo lo que eso me provocó un esguince en los ligamentos del hombro, no podía mover el brazo ese día porque me dolía demasiado, pero con el pasar de los días fui descanso y el dolor ha disminuido, hoy domingo, fui al fisioterapeuta a empezar mi rehabilitación, hablé con el y me dijo que siguiendo todo a pie de la letra me estaré recuperando como para el 20 de junio si dios quiere, días antes de la Duals que posiblemente sea para esas fechas, daré todo de mi para recuperarme y poder competir dando mi máximo potencial, pero por ahora no podré entrenar, más que todo empezaré a trotar todos los días para no perder condición, mientras tanto les estaré compartiendo contenido con el avance de mi recuperación del hombro, espero les haya gustado la publicación, nos vemos en otra ocasión, hasta pronto!.
Greetings friends of Hive and colleagues of swc, I hope you are doing well in your daily activities, this time I will be sharing with you from now on my recovery from the injury that I had recently done, unfortunately I got injured again, last Monday doing freestyle at one point when I went to get on the bar I made some kind of pull in my left shoulder which caused a sprain in the ligaments of the shoulder, I could not move my arm that day because it hurt too much, but as the days went by I rested and the pain has decreased, today Sunday, I went to the physiotherapist to start my rehabilitation, I spoke with him and he told me that following everything to the letter I will be recovering by June 20th God willing, days before the Duals which will possibly be around those dates, I will give my all to recover and be able to compete giving my maximum potential, but for now I will not be able to train, more than anything I will start jogging every day so as not to lose condition, in the meantime I will be sharing content with you with the progress of my recovery from shoulder, I hope you liked the post, see you another time, see you soon!.

Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.

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Créditos
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@jesus1sw
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Producción
Prodution
@jesus1sw
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Dispositivo: Poco F5
Device: Poco F5
Dia
Day
Domingo
Sunday
Fecha de publicación
Publication Date
25/05/2025
25/05/2025

Textos traducidos con:
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Gracias por leer mi publicación
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