Un día más de entrenamiento 💪[ESP|ENG]

@dilanbrad 67

14 days ago

SWC

Español	English

¡Hola, amigos de SWC y Hive! Espero que se encuentren fenomenal y estén disfrutando de estos días especiales de Semana Santa. Mientras muchos se lanzan a la playa o se organizan planes para divertirse, yo decidí mantenerme firme en mis entrenamientos, aunque después de haber estado enfermo, la idea es retomar poco a poco la actividad física.

Hace poco me reincorporé al ejercicio y, la verdad, mi cuerpo se siente un poco pesado y lento, consecuencia natural de esos días de inactividad que todos conocemos. Sin embargo, cada sesión me recuerda que lo importante es la constancia y la pasión por superarse. Estoy haciendo ejercicios básicos como dominadas y fondos, y aunque al principio el cuerpo se resiste, poco a poco siento cómo recupera su firmeza y energía. Es asombroso notar cómo el cuerpo manifiesta su deseo de volver al ritmo habitual, pese a los desafíos que trae la recuperación.

Esta etapa me ha enseñado a ser paciente y a cuidar de mí mismo, recordándome que cada pequeño avance es una victoria. Entre una repetición y otra, pienso en lo importante que es no detenerse, en seguir empujando y, sobre todo, en disfrutar del proceso, a pesar de los tropiezos. Quiero compartirles este pedacito de mi viaje de vuelta a la forma, esperando que inspire a quienes se encuentren en situaciones similares. Les mando un cálido saludo y mis mejores deseos, con la esperanza de que cada uno encuentre su propio camino hacia la salud y la felicidad. ¡Muchas bendiciones para todos!

Hello, SWC and Hive friends! I hope you are feeling phenomenal and enjoying these special days of Easter. While many are hitting the beach or organizing plans to have fun, I decided to stick to my workouts, although after being sick, the idea is to slowly resume physical activity.

I recently returned to exercise and, truth be told, my body feels a little heavy and sluggish, a natural consequence of those days of inactivity that we all know. However, each session reminds me that the important thing is perseverance and the passion to excel. I'm doing basic exercises like pull-ups and dips, and although at first the body resists, little by little I feel it regaining its firmness and energy. It is amazing to notice how the body expresses its desire to return to its usual rhythm, despite the challenges that recovery brings.

This stage has taught me to be patient and to take care of myself, reminding me that every little advance is a victory. Between one repetition and another, I think about how important it is not to stop, to keep pushing and, above all, to enjoy the process, despite the stumbles. I want to share with you this little piece of my journey back to form, hoping it will inspire those who find themselves in similar situations. I send you warm greetings and best wishes, in the hope that everyone finds their own path to health and happiness. Many blessings to all!