Paso por aquí para compartirles unas cuantas fotografías de mi día de básicos, como saben los básicos son la base de todo calistenico y es algo fundamental que todos debemos hacer y incluir en nuestros planes de entrenamiento, la verdad existen muchos principiantes que quieren saltarse esa parte de hacer básicos y pasar a las habilidades más complejas directamente, cosa que está muy mal, ya que los básicos nos permiten crear una buena base para ir progresando continuamente y evitar lesionarse en el camino, por esa razón nunca dejemos de lado los ejercicios básicos🙌🙌.

Sin más que agregar les mando un gran saludo y muchas bendiciones para ustedes.