“Exploring Frontiers: My Front Lever, Planks and Controlled Lunges Workout.” [ESP|ENG]

"Explorando Fronteras: Mi Entrenamiento de Front Lever, Planchas y Dominadas Controladas"¡Saludos, guerreros de #Hive y #SWC! Hoy les comparto imágenes de un entrenamiento reciente donde el protagonista fue el front lever, aunque decidí darle un toque creativo incorporando una dominada lenta a touch, una skill que me fascina por su estética y el desafío que representa en control y fuerza, combinando el dominio del front lever con la precisión de las dominadas. Como siempre, las planchas estuvieron presentes (mi habilidad favorita), aunque confieso que las supinas en barra aún me hacen sentir pesado, pero cada entrenamiento es un paso más hacia esa comodidad que busco. También estoy explorando maltesas en barra (pronas y supinas) que me cuestan bastante, incluso en el suelo, pero la emoción de mejorar me motiva. Aunque el front lever no es mi mayor pasión, disfruto variarlo con movimientos dinámicos para mantenerlo interesante, como la plancha a una mano (mi variación favorita y el truco que más amo en la calistenia). Este fue un día de experimentación y disfrute, compartiendo un poco de lo que me apasiona en este deporte. ¡Gracias por leerme y acompañarme en este viaje! Nos vemos en el próximo post. 💪🔥(¿Cuál es esa skill que les emociona mejorar? ¡Cuéntenme en los comentarios!)