🇬🇧 From the Beach Back to the Road 🏃‍♂️ / 🇵🇱 Z plaży z powrotem na asfalt 🏃‍♂️: August 2 2026

🇬🇧

Back to Running

After a few days of completely switching off during my holiday, it was finally time to lace up my running shoes again.
Sunday's easy run was exactly what I needed – no pressure, no chasing pace, just over 11 relaxed kilometers around Buczkowice. The goal was simply to get back into the rhythm, enjoy the movement and prepare for the next weeks of training.

The legs felt surprisingly fresh after the break, the heart rate stayed comfortably low, and the entire run confirmed that sometimes the best training session is simply an easy one.

🇵🇱

Powrót do biegania

Po kilku dniach całkowitego odpoczynku podczas urlopu przyszedł czas wrócić do biegania.
Niedzielne easy było dokładnie tym, czego potrzebowałem – bez patrzenia na tempo, bez ścigania się z zegarkiem. Ponad 11 spokojnych kilometrów po okolicach Buczkowic pozwoliło znów wejść w treningowy rytm i dobrze rozpocząć kolejny etap przygotowań.

Nogi po przerwie okazały się zaskakująco świeże, tętno przez cały bieg pozostało niskie, a cały trening tylko utwierdził mnie w przekonaniu, że czasami najlepszym treningiem jest po prostu spokojne wybieganie.

🇬🇧

Back to Karwia

Although the holiday is over, I'll return to the Baltic coast one more time—at least on screen. My latest drone reel from Karwia has just been published, combining an easy beach run with aerial views of the coastline. If you haven't seen it yet, make sure to check it out!

TikTok link

🇵🇱

Wracamy jeszcze do Karwi

Choć urlop dobiegł końca, na chwilę wracamy jeszcze nad Bałtyk. Właśnie opublikowałem nową rolkę z Karwi, która łączy spokojny trening biegowy po plaży z ujęciami z drona pokazującymi piękno tego miejsca. Jeśli jeszcze jej nie widzieliście, koniecznie zajrzyjcie!

TikTok link

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Walking,Running,Daily Activity,Photowalking