🔓Rutina para reactivar el cuerpo💪 [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]
Rutina [ESP-ENG]
Routine [ESP-ENG]
Hola familia y amigos de #HIVE #LIKETU y #SWC espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de una pequeña rutina de activación. Normalmente suelo hacer esta rutina luego de venir de un periodo de descanso, en la cual realizó ejercicios básicos para que así mi cuerpo recuerde lo que se está acostumbrado hacer. En esta rutina hice dominadas, fondos, lean planch, flexiones y algunos pinos.
Hello family and friends of #HIVE #LIKETU and #SWC, I hope you are well. Today I want to share with you some photographs of a small activation routine. Normally I usually do this routine after coming from a rest period, in which I performed basic exercises so that my body remembers what it is used to doing. In this routine I did pull-ups, dips, lean planks, push-ups and some handstands.
Thank you reader friends, see you in a future post
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Buena rutina hermano 💪🏻
Gracias bro
¡Saludos! @luisgil-sw
Se ve muy bien la rutina que hiciste para reactivar tu cuerpo. 💪🏼
-Muscle Ups o Bardips
-Dominadas
-Flexiones en Parada de Manos
-Lean Planch
-Flexiones Militares
-Handstand Diamante
Imagino que esos fueron los ejercicios que has hecho, sería bueno que los nombras en tu maquetado para que las personas a las cuales les compartes la rutina sepan más o menos cuales son los ejercicios y cuál fue el empleo de cada uno de ellos en la Rutina, de esa manera ellos sabrán si podrían hacer la rutina o evitar confusiones al momento de hacerla.
Solo era una observación ☺️ aunque imagino que el post no fue para compartir la rutina, si no para mostrar lo que hiciste de rutina en tu día, pero el título tambien es un poco confuso.
¡Saludos! @luisgil-sw
😯 hermano muy bien recibida esa observación, la verdad cometí un error con el título, mío disculpas, mi idea era mostrar lo que hice ese día, para próximas publicaciones tendré más cuidado.
Saludos @luisgil-sw
Greetings @luisgil-sw