Un saludo amigas y amigos de #Hive y #SWC, el día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de mi entrenamiento de plancha. Hoy fue un día de baja intensidad en cuanto a la rutina, pero si estuve practicando un poco nuevos elementos e intentando los que estoy buscando mejorar y pulir. Mi Entrenamiento comenzó con algunas aproximaciones, primero realice press de straddel con deadstop, luego realice press de half con deadstop y por último press de full con deadstop, aunque debo decir que hoy no tenía tanta propiosepcion con la full ya que me salió un poco alta en algunos intentos. Luego de eso estuve realizando algunos intentos de wide en barra prona, trate de hacerla en straddel y con una apertura mayor a la que suelo usar, solo pequeños intentos. Lo más nuevo que estuve probando fue la full en barra supina, y aunque si sentí un poco más fácil de aguantar que la full neutra, es un poco más compleja poder realizarla con buena postura, los intentos me gustaron, pero paso a paso iré puliendo la postura y aumentando la resistencia en este elemento. Fue un entrenamiento de bastante provecho y otra vez demostrando la disciplina.