🔥Fotografías de mis estáticos🙌 [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]
Estáticos [ESP-ENG]
Statics [ESP-ENG]
Un saludo amigas y amigos de #SWC y #HIVE el día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de algunos de mis estáticos que realice el día que se llevó a cabo la 3era edición de la copa Hive. Debo admitir que para competencia mi rendimiento en elementos de fuerza y estáticos no fue el mejor, he tenido mejor condición a lo largo del año, pero debido a situaciones personales no pude cumplir al 100% con mis entrenamientos. A pesar de todo pude dar una buena participación realizando estáticos y variantes con bastante nivel de dificultad. En las planch me sentí muy bien y me gustaron muchos los combos que hice con wide planch prona en barra agregándole flexiones arqueras o flexiones normales. Mi nivel en front lever fue donde más noté descompensación, porque solo pude hacer presses y aguantes, mi meta para el año próximo será mejorar esta debilidad en mis elementos de jalón.
Greetings friends of #SWC and #HIVE, today I want to share with you some photographs of some of my statics that I took the day the 3rd edition of the Hive Cup took place. I must admit that for competition my performance in strength and static elements was not the best, I have been in better condition throughout the year, but due to personal situations I could not comply 100% with my training. Despite everything, I was able to give a good participation performing statics and variations with a fairly high level of difficulty. In the planch I felt very good and I really liked the combos I did with wide planch prone on the bar adding archer push-ups or normal push-ups. My level in front lever was where I noticed decompensation the most, because I could only do presses and holds, my goal for next year will be to improve this weakness in my pull elements.
Thank you reader friends, see you in a future post
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