Recuperando el control: avances en la straddle planche [ESP | ENG]








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Recuperando el control: avances en la straddle planche
Regaining Control: Progress on the Straddle Planche


Recuperando el control: avances en la straddle planche
(Español)

Regaining Control: Progress on the Straddle Planche
(English)

En la publicación de hoy, quiero mostrarles una sesión fotográfica muy especial en la que documento algunos avances recientes que he tenido en la *straddle planche, uno de los trucos más desafiantes del *Street Workout y también uno de mis favoritos.
Debo confesarles que, en algún momento, llegué a perder este estático, al igual que el front lever, debido a que descuidé un poco mis entrenamientos. Además, me sentía algo más pesado y eso afectó considerablemente mi rendimiento. Sin embargo, en las últimas semanas he retomado la rutina con seriedad y constancia, y ya estoy comenzando a recuperar el progreso que había logrado anteriormente.
He estado llevando a cabo un entrenamiento fuerte, específico y muy enfocado, lo cual me ha permitido mejorar la ejecución del truco y sentirme nuevamente en sintonía con mi cuerpo. Poco a poco, estoy notando cómo regresa la fuerza, la técnica y el control necesarios para sostener esta posición con más seguridad y estabilidad.
Los resultados que estoy obteniendo en este momento son muy reconfortantes. Ver que el esfuerzo rinde frutos, que el progreso es visible y que me siento mejor en cada sesión, me motiva muchísimo a seguir adelante. Me emociona saber que estoy en camino no solo de recuperar lo que perdí, sino incluso de superarlo.
Próximamente, con el favor de Dios, estaré compartiendo con ustedes nuevos avances. Este es solo un paso más en el proceso, pero cada uno de ellos cuenta. Lo más importante es que sigo avanzando, y eso me llena de alegría porque puedo compartirlo con todos ustedes, que han sido parte de este recorrido.
Sin más que agregar, me despido por ahora. Gracias por su apoyo, su lectura y su compañía constante. ¡Nos vemos en una próxima publicación!
Today, I bring you a special photo session where I showcase some recent progress I’ve made on the straddle planche, one of the most challenging and rewarding skills in Street Workout—and one of my personal favorites.
I must confess that at some point, I lost this static hold, along with the front lever, mainly because I neglected my training for a while and was feeling a bit heavier. However, over the past few weeks, I’ve been getting back on track with a focused and disciplined approach, and I’m now starting to regain the progress I had previously made.
I’ve been doing intense and targeted training, which has allowed me to improve my execution and feel more in sync with my body again. Little by little, I can feel the strength, control, and technique returning, making the hold more stable and secure.
The results so far have been very rewarding. Seeing tangible progress, feeling better each session, and knowing that I’m moving forward again gives me strong motivation to keep pushing. It’s encouraging to realize that I’m not just recovering what I lost—I’m actually getting better than before.
God willing, I’ll be sharing more progress with you all very soon. This is just one more step in the journey, and each step counts. The most important thing is that I’m still moving forward—and that I get to share that growth with all of you, who are part of this story.
That’s all for now. Thank you for your support, your attention, and your constant encouragement. See you in the next post!



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