Tomé una carrera fuerte de 5 km entre las delicias camino al parque el Ejército Las Ballenas para continuar con mi actividad, este sol de hoy sí que estuvo bastante fuerte, pero la sensación de realizar el recorrido estuvo bastante suave. Me he dado cuenta de que desde que agregue una media un poco más gruesa es menos molesto la pisada para que no me afecte la pierna derecha y así no detenerme a detener dicho dolor pequeño, incómodo.

I took a strong run of 5 km between the delights on the way to the park Las Ballenas Army to continue with my activity, this sun today was quite strong, but the feeling of running the route was quite soft. I have noticed that since I added a little thicker sock is less annoying the tread so it does not affect my right leg and so I do not stop to stop such small pain, uncomfortable.

Los primeros 3km fueron tranquilos, pero una vez estuve avanzando a los 5km mi ritmo fue bajando, ya que el sol junto con el suelo caliente era bastante tentador para mantenerme sereno.

The first 3km were quiet, but once I got to 5km my pace slowed down, as the sun along with the warm ground was tempting enough to keep me serene.