Hola, buenas noches tardes o días para todos mis compañeros de la comunidad de #streetworkout y para todos mis amigos de #liketu. Un gran saludo cordial para todos y cada uno de ustedes. Les comentaré un poco sobre mi día de hoy. Hoy fue un día tranquilo, la verdad, mis amigos y yo decidimos entrenar un poco de front. Digo un poco, ya que esta semana, como ya les decía en mi último post, es de descanso, ya que la última semana de entrenamiento fue muy cansada y exhausta, con muchos ejercicios duros que llevaron nuestros músculos al límite. Hoy noté que estoy mejorando mucho en front en tema de postura. En las fotografías que les dejaré en mi post, se puede apreciar que tengo mi postura muy derecha y noté que ahora estoy muy ligero en el front lever. Con eso, sé que estoy mejorando mucho en estas últimas semanas. Bueno, les comentaré un poco sobre el entrenamiento de hoy. Para empezar, hicimos jalones de tuck avanzado de front en prono y luego en supino. Después de eso, decidimos hacer preses de straddle front junto a remos de contracción de pelvis. Para terminar, decidimos hacer dominadas para darle fin al día de front lever de hoy. Y bueno, amigos, sin más nada que decir, me despido. ¡Feliz noche para todos, cuídense y mucho! ♡