RE: I decided to go jogging to escape from this torment./Decidí salir a trotar para escaparme de ese tormento.
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Espero que pronto logres estar más en paz con tus pensamientos, realmente te entiendo amigo, buscar actividades para distraerte es la mejor opción en esos momentos de desesperación, sea lo que sea, recuerda que todo pasa! Buena suerte. Un abrazo
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Muchas gracias amigo Victor, asi como tu dices, encontré mi paz a través de la concentración del pensamiento, en sentir aflora pero como tu dices todo pasa.