It's Friday and the body knows it 😎 It's Friday and my body knows it 😎 - My Actifit Report Card: May 23 2025

¡Bienvenidos a mi blog!

Hoy es viernes y también fui al gimnasio, no soy de asistir todos los días, pero cada vez me dan ganas de hacerlo y siento que si no voy algo me falta, a esto se le llama hábito y estoy muy contenta y orgullosa de mí, tengo 8 meses haciendo ejercicio continuo, nunca había logrado este tiempo haciendo ejercicio y lo que me hace más feliz es que ha sido una meta que había postergado por años, era la meta que siempre escribía cuando hacemos la lista de deseos y metas por cumplir, realmente estoy comprometida con mi salud y bienestar.

Hay días en los que no duermo casi nada, por la alergia o por una leve migraña, y aunque me sienta muy cansada, no me dejo vencer. Me levanto y asisto, porque sé que por un día que lo deje, al siguiente será más difícil y, mientras esté formando el hábito, no puedo ceder. Ya no lo siento como una obligación ni se me hace difícil, al contrario, cuando estoy haciendo ejercicio lo disfruto y sé que con paciencia llegaré a verme como quiero, y después de eso, seguiré hasta el fin.