UNA COMIDA MUY SALUDABLE.....A VERY HEALTHY MEAL

Hola a todos los componentes de esta bella comunidad de hive, como siempre digo. que demás esta decir que me siento muy agradecido, por supuesto que tiene mucho que ver mis iniciativas en cuanto a publicar, que la misma mediante a todos los seguidores de esta gran plataforma, hace que nuestro sueños se vayan haciendo realidad, en cuanto a ganancias me refiero, por supuesto que la realidad es como esta sabrosa comida, la cual consiste en una chuleta de carne de cerdo, tortilla de papa y arroz blanco.

La chuleta sabemos que la colocamos en la plancha a fuego lento y se cocina, el arroz, le agregamos agua en una olla, cuando esta hierve, le agregamos el arroz, luego un poco de aceite, que el mismo es para que no se pegue el mismo, cuando esta lo colamos y listo, en cambio la tortilla de papa, en un volts. le agregamos huevos, ajo y sal a gusto, luego pelamos la papa, la cortamos en dadito pequeños, le damos una fritura en una sarten, cuando obtiene un color amarronado, la quitamos y mesclamos con el huevo antes mencionado, batimos odo y le agregamos en la sarten muy poco aceite y vertemos la papa con el huevo, cuando se endurece un poco lo damos vuelta, para que se termine de cocinar. luego lo colocamos en un plato y ya esta para degustar, como se ve en la foto.

MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.

TRADUCIDO AL INGLES

Hello to all the components of this beautiful community of hive, as I always say, I feel very grateful, of course it has much to do my initiatives in terms of publishing, that the same through all the followers of this great platform, makes our dreams come true, in terms of earnings I mean, of course the reality is like this tasty meal, which consists of a pork chop, potato tortilla and white rice.

The pork chop we know that we place it on the grill over low heat and cook it, the rice, we add water in a pot, when it boils, we add the rice, then a little oil, which is the same so that it does not stick the same, when this we strain it and ready, instead of the potato tortilla, in a volts. We add eggs, garlic and salt to taste, then we peel the potato, cut it into small cubes, we fry it in a pan, when it gets a brownish color, we remove it and mix it with the egg mentioned above, we beat everything and add very little oil in the pan and pour the potato with the egg, when it hardens a little we turn it over, to finish cooking. then we place it on a plate and it is ready to taste, as seen in the photo.

THANK YOU VERY MUCH FOR READING AND FOLLOWING ME.