PREPARANDO UNA BUENA FUENTE DE FRUTAS-----Preparing a nice fruit platter.

Buenos dias a todos, la verdad que como siempre tengo presente referente a degustar de comidas sanas, bueno de ves en cuando nos salimos un poco, o sea tenemos un permitido, pero esta es se me ocurrio, para degustar una variedad de frutas, las cuales sabemos que nos hace mucho bien, siendo las mismas, arandano, anana o piña, frutilla, con jugo de naranja exprimida.

Para preparar todo, esto lo primero y principal es lavar muy bien las frutas, tanto el arandano y la frutilla, las cuales no se les quita la casacara, pero si a la piña o anana, el cual una sin cascara se lo corta en porciones no muy grandes, la verdad muy rico todo.

MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.

TRADUCIDO AL INGLES

Good morning everyone, the truth is that, as always, I’m mindful of enjoying healthy meals. Well, every now and then we stray a bit—we have a cheat day—but this is what I came up with to savor a variety of fruits, which we know are so good for us: blueberries, pineapple, strawberries, with freshly squeezed orange juice.

To prepare everything, the first and most important step is to wash the fruits very well—both the blueberries and the strawberries, which you don’t peel, but you do peel the pineapple, and then cut it into fairly small pieces. It’s all really delicious.

Thank you so much for reading and following me.