They say that in our darkest moments, the best thing to do is to focus on what we love most to take our minds off things. In my case, I tried this during the first week after the powerful earthquakes that shook my country, and it went terribly, but it was something I simply had to do to put my phone down and stop watching the news, which was really getting me down.

I was supposed to get back into the swing of things this week, but I had absolutely no desire to train and each day felt harder than the last. In the second week, I forced myself and things went better. I wasn’t getting distracted by my phone anymore; I was focusing on my routine and on myself, and I really needed that.

I was putting my health at risk because all I did all day long (even whilst at work) was watch the news and cry and cry, non-stop. Anyone who has experienced these earthquakes first-hand will understand what I’m talking about. So, in the second week, I started training again to keep myself physically and mentally healthy, so that I could continue to help with my donations to the people who need our help the most right now.

It’s going to be a really, really long process, but I’m sure we’ll get through this, just as we Venezuelans have always done. 🙏🏻❤️‍🩹 And if at any point in your day you pray to God, I invite you to say a special prayer for our country, because it will be a great help and I know God will hear you. I send you all a big hug; thank you for reading my post right to the end. ✨

Dicen que en nuestros peores momentos lo ideal es hacer lo que más amamos para distraernos. En mi caso, lo intenté la primera semana después de los fuertes sismos que sacudieron mi país y me fue pésimo, pero era algo que debía hacer si o si para dejar a un lado mi teléfono y no seguir viendo las noticias que me tenían muy mal.

Se supone que debía retomar la semana con todo, pero tenía cero ganas de entrenar y cada día se sentía más pesado que el otro. En la segunda semana me obligué y me fue mejor. Ya no me distraía con el teléfono, me enfocaba en mi rutina y en mi, y de verdad lo necesitaba.

Estuve poniendo en riesgo mi salud porque lo único que hacía en todo el día (incluso estando en mi trabajo) era ver las noticias y llorar y llorar, sin parar. Toda persona que vivió estos terremotos en carne propia, entiende de lo que hablo. Así que en la 2da semana empecé a entrenar otra vez para mantenerme sana física y mentalmente para continuar aportando con mis donaciones a las personas que más necesitan de nuestra ayuda ahora mismo.

Será un proceso súper súper largo, pero estoy segura que saldremos de esto, como los Venezolanos hemos estado acostumbrado a hacerlo. 🙏🏻❤️‍🩹 Y si en algún momento de sus días le oran a Dios, los invito a orar aparte por nuestro país, porque será de gran ayuda y sé que Dios los escuchará. Les mando un fuerte abrazo a todos, gracias por llegar hasta el final de mi post y por leerme. ✨