No excuses at any situation! ✨
Even when there are a lot of things to do, the gym can never fail, now I don't have as much free time as I did a week ago, and that will be the case for the next few months, but, just because I now have to wake up earlier and have stricter tasks to complete doesn't mean I'm going to put the gym aside and look for excuses not to go, zero!!! On the contrary, this is a change that I'm enjoying because weeks before I thought I had to make a change but with greater strength it was achieved, you don't have to wait for something to move me from my comfort zone, but this time it happened that way.
The truth is that I really like doing exercises in the morning, I really enjoy making the most of my time from very early on, so, I'm already doing exercises early, today it was time to do biceps, back, shoulders and a little bit of abs, abs was not something I had been doing in the last two weeks, so I tried a little with the abdominal wheel and it went very well, I thought I couldn't do so many because whoever knows it knows how intense it usually is to complete at least 6, it's quite strong but it was achieved, like doing biceps, it was also intense.
I was able to complete all of the day's planned activities, including the gym, which was a key part of my workout routine. There's been some rain lately, so just a sunny day gives me a boost of energy to get started.
How do you like to start your day?
[SPANISH VERSION]
Incluso cuando hay muchas cosas por hacer, el gimnasio jamás puede fallar, ahora no tengo tanto tiempo libre como hace una semana, y así serán los próximos meses, pero, que ahora tenga que despertar más temprano y tenga tareas más estrictas que cumplir no quiere decir que vaya a dejar el gimnasio de un lado y buscar las excusas para no ir, cero!!! Al contrario, este es un cambio que estoy disfrutando porque semanas previas pensé en que debía hacer un cambio pero con fuerzas mayores fue que se logró, no hay que esperar a que algo me mueva de la zona de confort, pero esta vez paso así.
Lo cierto es que me gusta mucho hacer ejercicios en la mañana, disfruto mucho aprovechar el tiempo desde muy temprano, así que, ya temprano estoy haciendo ejercicios, hoy tocó hacer bíceps, dorsal, hombros y un poco de abdomen, abdomen no era algo que había estado haciendo en las últimas dos semanas, así que probé un poco con la rueda abdominal y me fue muy bien, creí que no podría hacer tantas porque el que la conoce sabe lo intenso que suele ser completar al menos 6, es bastante fuerte pero se logró, al igual que hacer bíceps, estuvo también intenso.
Pude completar todas las actividades propuestas del día, y como parte importante el gimnasio, mi dosis de ejercicios sin ningún día perdido, últimamente ha habido algo de lluvia así que, con que amanezca el día soleado ya para mi es un extra energía para empezar.
Como te gusta empezar tu día?
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