Cuando el deber llama, yo me tomo una foto!

Ya que llegue a la recta final de la semana, de hecho me quiero completar otros dia, pero haber llegado al viernes con full deporte me emociona mucho, ya saben que este es mi momento feliz del dia y que me lo disfruto mucho incluso cuando tengo que sufrir por cargar peso, jaja parece un sufrimiento que me gusta, y lo es, porque por mucho que me esfuerzo, tengo recompensas en distintos aspectos, me encanta hacer ejercicios y es un hecho, para mi es la mejor manera de empezar a hacer cambios en general.

Por esta semana han sido 4 días donde empecé el lunes, seguí el martes, falte el miércoles, pero jueves y viernes estuve bastante juiciosa, dándole duro como se debe, lo que paso el miércoles fue a simple vista se me hizo un poco tarde, con las actividades adicionales que tengo que hacer, pero no puedo darme el tupe de posponer lo demás, pero si puedo rodar un dia de la semana para uno del fin de semana, así que eso fue lo que paso y si resulto perfectamente bien.

Bastante he hecho esta semana agregando peso y en este momento quiero acotar que me duelen mucho las piernas, sobre todo porque en peso muerto me hice un poco mas de peso y estuvo intenso, me gusto mucho así que lo practicare la semana siguiente tambien.

[ENGLISH VERSION]

Now that I have reached the final stretch of the week, in fact I want to complete another day, but having reached Friday with full sport excites me a lot, you know that this is my happy moment of the day and I enjoy it a lot even when I have to suffer for carrying weight, haha seems a suffering that I like, and it is, because as much as I try, I have rewards in different aspects, I love to exercise and it is a fact, for me it is the best way to start making changes in general.

For this week there have been 4 days where I started on Monday, continued on Tuesday, missed Wednesday, but Thursday and Friday I was pretty judicious, giving it hard as it should, what happened on Wednesday was at first glance I was a little late, with the additional activities I have to do, but I can not give me the tupe to postpone the rest, but if I can roll a day of the week for one of the weekend, so that's what happened and if it turned out perfectly well.

I have done quite a bit this week adding weight and at this point I want to point out that my legs hurt a lot, especially because in deadlift I did a little more weight and it was intense, I liked it a lot so I will practice it next week too.

WRITENING: I did it myself / Lo hice yo misma.
PHOTOS: All my property [Iphone 11] / Todo de mi propiedad [Iphone 11]
TRANSLATE: Translator DeepL
BANNER: Canva

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