RE: Segundo trote junto al equipo Hive Run[ESP/ENG]
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Exactamente amigo. ¡El calentamiento previo! es muy importante en cualquier actividad deportiva. Evitamos un montón de lesiones y también debemos recordar la elongación, posterior a los ejercicios.
Esos 7 km estuvieron excelente amigo.
Gracias por traernos contenidos de calidad, al feed de la comunidad.
Sigamos interactuando.
¡Saludos!
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Si tengo que mejorar el calentamiento. espero ser mas prudente la próxima vez.