Bajar el ritmo. Las enfermedades avisan al cuerpo cuando es tiempo de dar descanso. Lamentable sea así y no de modo consciente, el que tengamos una enfermedad para quedar indispuestos y solo así concientizar debemos detenernos. Cuando ese es el caso, contemplamos. Sí. Miramos nuestro alrededor ¿Qué hay? No lo sabemos porque tenemos nuestra atención en los dichosos smartphones o en las pantallas de nuestras laptops ¿saludable? No lo creo. Un dolor en nuestro brazo derecho se instaló a partir de una noche con mala pose. Luego, revisión de médico de cabecera, no con especialista. Hace un mes. Tratamiento: B-12 y algo para el dolor. Por supuesto, falló.

Slow down. Illnesses warn the body when it is time to rest. It is unfortunate that we have an illness to be indisposed and only then we should stop. When this is the case, we contemplate. Yes, we look around us, what is there? We don't know because we have our attention on our smartphones or on the screens of our laptops, is it healthy? I don't think so. A pain in our right arm set in after a night with a bad pose. Then, GP check-up, not with a specialist. A month ago. Treatment: B-12 and something for the pain. Of course, it failed.

Palmeras matutinas

San José entre aguas

Auyama contra todo pronóstico

     Noche de pizzas, un gentío en el local, nada de máscara protectora. Mucho menos lavarse las manos luego de saludar tanto ¿resultado? Ajá, ustedes no son tontos. Peste. No muy fuerte, pero peste al fin. Y aunque se declaró el fin de la pandemia, hay variantes echando a perder vidas por allí. No es mi caso. Primera noche fiebre y más nada. Segunda noche algo de estornudos sin flema. Ningún dolor de garganta. Tercer día algo de ronquera, nada más. El brazo chequeado el Martes con una traumatólogo amiga. Tratamiento más formal y a mover el brazo luego de aplicar hielo. Diagnóstico: Tendinitis bicipital derecha, tendinitis sub-escapular y artrofibrosis de hombro derecho.

Pizza night, a crowd on the premises, no protective mask. Much less washing your hands after greeting so many people, result? Uh-huh, you guys aren't stupid. Plague. Not too strong, but plague nonetheless. And although the end of the pandemic has been declared, there are variants spoiling lives out there. Not my case. First night fever and nothing else. Second night some sneezing without phlegm. No sore throat. Third day some hoarseness, nothing else. Arm checked on Tuesday with a traumatologist friend. More formal treatment and moving the arm after icing. Diagnosis: Right bicipital tendinitis, subscapularis tendinitis and right shoulder arthrofibrosis.

Vecinos en acción

Urbanismo

Estallido de flores

     El sentir del frío en el brazo no me es molesto, ella recomendó 8 minutos y ejercicios, como parte de un tratamiento ayudado por medicamentos. Seguido rigurosamente, ya el brazo comenzó a recuperar su movilidad. Estoy loco por regresar a la piscina y cambiar mis hábitos. Esos insalubres que no hacen la muerte más lejana sino que la acerca. Perú se vislumbra en el horizonte como un viaje más que probable. Representar a nuestro ecosistema aleja todo mal, porque es una de las cosas que más me gusta hacer. Así sea incomprendido por mis interlocutores. El mañana es hoy, lo estamos construyendo juntos, ustedes y éste servidor. Jamás lo olviden y den oportunidad a otros para que puedan acompañarnos. Depende de todos los Hivers, no de unos pocos. Un fuerte abrazo para quienes me leen.

The feeling of cold in my arm is not bothersome, she recommended 8 minutes and exercises, as part of a treatment aided by medication. Followed rigorously, the arm has already started to recover its mobility. I am crazy to go back to the pool and change my habits. Those unhealthy ones that do not make death more distant but bring it closer. Peru looms on the horizon as a more than likely trip. Representing our ecosystem keeps all evil away, because it is one of the things I like to do the most. Even if it is misunderstood by my interlocutors. Tomorrow is today, we are building it together, you and me. Never forget it and give the opportunity to others to join us. It depends on all Hivers, not just a few. A big hug to those who read me.

     ¡Gracias por ver..! // Thanks for watching..!

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