葫芦变成瓢😄

昨天一天没闲着,一直在家里忙着收拾妈拿回来的蔬菜,菜品太多了,人又少,只有我和领导两个人,吃什么都吃不动。好多菜怎么办?不能就这么放着呀!收拾好了放冰箱里面保鲜。
首先收拾葫芦😄,从妈家拿回来一个大葫芦,妈打电话跟我说,葫芦放时间长了会皮变硬,还是削皮保存起来比较好,还告诉了我怎么保存。那我就开始削葫芦吧!从妈家我又拿回来一个小凳子(啥都往家拿😂),我把葫芦放到小凳子上,然后拿把菜刀就开始削葫芦哈哈,开始想用小刀来着,用了几下不好用,还是用菜刀比较好使哈哈,一手扶着葫芦,一手用菜刀削葫芦皮,这可是个手艺活呢,皮削薄了,绿皮没完全掉下来,吃了皮会很涩,皮削厚了就浪费葫芦肉啦!我好像是第一次自己削葫芦皮呢,问当滴,慢慢削,大概用了十几分钟把葫芦皮削好了。然后用刀把削好的葫芦劈成两半,葫芦瓤都出来了😂。把葫芦瓤掏出来,仔细看看这不就是“瓢”吗?哈哈葫芦变成瓢😄,这么简单。只不过我这个葫芦瓢不能真的留着用😂(真的葫芦变成瓢要要干透了的葫芦,然后用锯搓成瓢的)
玩了一个小时削葫芦,感觉挺好玩的,😄,把削好的两半葫芦装保鲜袋里放进了冰箱保鲜。准备今天做炖葫芦汤喝,鲜美滑润。葫芦的营养很丰富,搜索了一下科普葫芦的知识如下:
“葫芦是一种低热量、高营养的食物,它含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种营养成分。其中,维生素C可以提高人体的免疫力,增加抗氧化剂,有助于预防感冒、感染等疾病;维生素B1和维生素B2可以促进人体的新陈代谢,维持神经系统的正常运作;钙、磷和铁等矿物厂 一人体的骨骼、牙齿和血液健康都有着重 F用。
吃葫芦营养功效:“降血脂,保护肝脏,葫芦中含有一种叫做葫芦素的成分,可以保护肝脏,促进肝脏细胞的再生和修复,预防肝脏疾病。葫芦 缓解便秘。 改善睡眠。”葫芦真是宝呢!



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