Healthy and unhealthy foods// Alimentos saudáveis e não saudáveis [EN/PT-BR]

[EN]

Hello everyone, I hope you're doing well 😊 For those who don't know, I work with a group of 22 3-year-old children in a daycare center and I love what I do. Today I come to tell you about an activity I did with them about food. Food day was last week, but I decided to do this activity today. This topic should not only be discussed with children on feeding day, they should always be told that they must have a good diet.

This very important topic must be worked on at school, but also at home. So I sent an email to the parents so they could bring images of good and bad foods and talk a little about the eating habits we should have. Children capture a lot of what their parents say and do, which is why the presence of the family in childhood and that they are present in their children's lives is very important 😊

We sat for a while on the carpet in our living room and talked a little about what they said to their parents about this very important subject and we also had to show them the images they brought

Then we put the healthy foods on a green cardboard and the unhealthy foods on the red cardboard.

I let them apply the glue freely, and put it on the cardboard that they found was the correct one 😊 And it's good that they already know what the good and bad foods are

I also said that we can eat the food on the red card, but only occasionally, on festive days 😊

After placing all the food in the right place, I placed it on one of the posters in our room, so that this important topic is remembered every day.

Every day I will ask a child a healthy or unhealthy food

I hope you liked it, see you soon friends 😊

[PT-BR]

Olá a todos, espero que estejam bem 😊 Para quem não sabe, trabalho com um grupo de 22 crianças de 3 anos em uma creche e adoro o que faço. Hoje venho contar para vocês uma atividade que fiz com eles sobre alimentação. O dia da alimentação foi semana passada, mas resolvi fazer essa atividade hoje. Este tema não deve ser discutido apenas com as crianças no dia da alimentação, deve-se sempre dizer-lhes que devem ter uma boa alimentação.

Esse tema tão importante deve ser trabalhado na escola, mas também em casa. Então enviei um e-mail para os pais para que trouxessem imagens de alimentos bons e ruins e falassem um pouco sobre os hábitos alimentares que deveríamos ter. As crianças captam muito do que os pais dizem e fazem, por isso é muito importante a presença da família na infância e que ela esteja presente na vida dos filhos 😊

Sentamos um pouco no tapete da nossa sala e conversamos um pouco sobre o que eles falaram para os pais sobre esse assunto tão importante e também tivemos que mostrar as imagens que eles trouxeram

Depois colocamos os alimentos saudáveis ​​num cartão verde e os alimentos não saudáveis ​​no cartão vermelho.

Deixei que aplicassem a cola à vontade, e coloquei no papelão que acharam ser o correto 😊 E é bom que eles já saibam quais são os alimentos bons e ruins

Disse também que podemos comer os alimentos do cartão vermelho, mas apenas ocasionalmente, em dias festivos 😊

Depois de colocar toda a comida no lugar certo, coloquei em um dos cartazes da nossa sala, para que esse importante tema seja lembrado todos os dias.

Todos os dias pedirei a uma criança um alimento saudável ou não

Espero que tenham gostado, até breve amigos 😊