¿Del 1 al 10 que tanto te amas?

Creo que todos estamos acostumbrados a oír que debemos amarnos para poder vivir a plenitud, sin embargo, las inseguridades siempre atacan: tal vez por la forma del cuerpo, ok rostro, o las clases sociales... De alguna manera surge esa inconformidad hacia lo que somos. Entonces, cuando nos paramos frente a un espejo, comienzan las voces a susurrar. Lo digo porque durante mucho tiempo supe lo que esto significaba, hasta que me dije: ¡Basta! Es hora de darle más valor a mi propia forma de vivir.

Creo que lo que más me ha ayudado en este proceso de amor propio ha sido ir al Gym. Lo sé... En ocasiones familiarizamos el deporte con un buen físico, pero al menos para mí eso va más allá. Yo lo tomé como una manera de demostrarme que podía ser diciplinado y por sobre todo tener voluntad; ambos términos son indispensables para poder combatir contra la oscuridad que surge en nuestra mente.

No hay razones para sentirnos menos que nadie, o inferiores, o acomplejados. Y si las hay, creo que debemos buscar cosas que nos ayuden a romper con ellas y a decir: "Me siento completo y feliz". Es esta sociedad donde todo parece superficial, la mejor manera de sentirnos felices es dándonos amor con actividades integradoras, sanadoras y compensadoras. Esto me ayudó a dejar de quejarme y frustrarme, y me guío a concentrarme en lo que es realmente importante.

Amarse significa dejar de quejarse y brincar a la acción. Sé qué en ocasiones es difícil, porque estamos afligidos o sentimos que no valemos nada... Pero, ¿Por qué no dar un paso para sentirnos mejor? El proceso es lento, frustrante, pero vale la pena. De hecho, este post es una pequeña muestra de ello. Antes jamás me hubiera imaginado sacarme selfies o fotos, porque viví sumergido en la inseguridad emocional. Eso ha cambiado. He decidido amarme, y tratar de que otros lo hagan también.

Mi camino apenas comienza, por supuesto, pero no hay nada mejor que sentirse feliz por el proceso a recorrer.

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English

From 1 to 10, how much do you love yourself?

I think we are all used to hearing that we must love ourselves to be able to live to the fullest, however, insecurities always attack: perhaps because of the shape of the body, face, or social classes... Somehow this nonconformity towards what arises. what are we. Then, when we stand in front of a mirror, the voices begin to whisper. I say this because for a long time I knew what this meant, until I said to myself: Enough! It's time to give more value to my own way of living.

I think what has helped me the most in this process of self-love has been going to the gym. I know... Sometimes we familiarize sport with a good physique, but at least for me that goes further. I took it as a way to show myself that I could be disciplined and above all have will; Both terms are essential to be able to combat the darkness that arises in our mind.

There are no reasons to feel less than anyone, or inferior, or self-conscious. And if there are, I think we should look for things that help us break with them and say: "I feel complete and happy." It is this society where everything seems superficial, the best way to feel happy is by giving ourselves love with integrative, healing and compensating activities. This helped me stop complaining and getting frustrated, and guides me to focus on what's really important.

Loving yourself means stopping complaining and jumping into action. I know that sometimes it is difficult, because we are afflicted or feel that we are worthless... But why not take a step to feel better? The process is slow, frustrating, but worth it. In fact, this post is a small sample of it. Before I would never have imagined taking selfies or photos, because I lived immersed in emotional insecurity. That has changed. I have decided to love myself, and try to get others to do the same.

My path is just beginning, of course, but there is nothing better than feeling happy about the process ahead.

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