¡Vamos por todo! [ESP-ENG]
Somos energía, desprendemos amor cuando eso es lo que hay en nuestra alma, somos voluntad cuando nuestra cabeza se mantiene en alto frente a la adversidad y somos ese dharma que vuelve desde la plenitud a enseñarnos que todo lo que se hace desde la bondad, trae algo tan valioso como la serenidad o la paz.
Cuando me encontré con la iniciativa de @neuropoeta, no pude evitar navegar en los que mi corazón guarda, pues la voluntad es el centro de todo y el optimismo es la firmeza que nos mantiene con el corazón para llegar a donde queremos, así la ruta no sea la propuesta.
Optimista del uno al 10
Les miento si le digo que soy optimista al 100, he pasado por procesos en los que la realidad me ha demostrado lo que el desborde de optimismo me ha mostrado, pero al mismo tiempo he comprendido que caer es natural pero sumergirse en el sufrimiento es una opción.
Recuerdo una vez ser tachada de optimista enérgica y excesiva, mi frase "todo saldrá bien" iluminaba mi caminar, y aunque era una forma de autoconvencerme, siempre me mentía y a otros para no dejar espacio a lo negativo.
Y es que escucharás millones de veces que está mal quejarse, que debemos ser persistente y no olvidar lo que queremos, cuando la vida es algo más.
Optimista de a ratos
Debemos dar espacio a lo que no nos motiva y nos molesta, es normal sentir que no estamos en el camino correcto, que las cosas no salen como queremos y válido decir "ya basta, solo quiero llorar".
El optimismo se trata de vivir todo eso y decir: "la vida puede mejorar", la toma de acción me ha mostrado que debo salir de mi zona de confort y dar ese primer paso hacia mis objetivos, la disciplina me ha dicho que no todo será un camino de rosas y que hay situaciones que son un medio para un fin (bienestar), pero sin duda el optimismo me ha dicho que siempre existen desasfíos, pero la persistencia y la pasión que nos mantiene firmes nos puede llevar lejos.
Mi técnica optimista
Ser optimistas es un trabajo de tiempo completo y yo tengo mas de una técnica que me ayuda a avanzar:
1) Veo mas allá de mi realidad: considero que todo puede parecer un gran desafío, pero bajo alternativas y soluciones que con la calma suelen aparecer.
2) Medito: la calma me ha permitido ver luz y en la oscuridad, muchas veces el caos propio de la vida nos nubla la objetividad, pero la calma nos permite ver con mayor claridad y sacar ese positivismo.
3) Me alimento de contenido optimista: el éxito es tan subjetivo como la realidad misma, por ello consumo contenido de personas que mediante la disciplina y optimismo han alcanzado lo que creia imposible, ese contenido inspira y nos lleva a soñar con lo que creemos.
El optimismo es herramienta poderosa, si la incorporamos a nuestra vida hace de lo imposible poderoso y de lo poderoso un estilo de vida.
We are energy, we radiate love when that is what is in our soul, we are willpower when we hold our heads high in the face of adversity, and we are that dharma that returns from fulfillment to teach us that everything done with kindness brings something as valuable as serenity or peace.
When I came across the @neuropoeta initiative, I couldn't help but delve into what my heart holds, because willpower is at the center of everything, and optimism is the steadfastness that keeps us focused on our hearts to get where we want to go, even if the route is not the one proposed.
Optimist from one to 10
I would be lying if I said I was 100% optimistic. I have gone through processes in which reality has shown me what my overflowing optimism has shown me, but at the same time, I have understood that falling is natural, but immersing oneself in suffering is a choice.
I remember once being labeled an energetic and excessive optimist. My phrase, “Everything will be fine,” illuminated my path, and although it was a way of convincing myself, I always lied to myself and others so as not to leave room for negativity.
You will hear millions of times that it is wrong to complain, that we must be persistent and not forget what we want, when life is something more.
Optimistic at times
We must make room for what does not motivate us and bothers us. It is normal to feel that we are not on the right path, that things are not going the way we want them to, and it is valid to say, “Enough is enough, I just want to cry.”
Optimism is about experiencing all of that and saying, “Life can get better.” Taking action has shown me that I must step out of my comfort zone and take that first step toward my goals. Discipline has taught me that not everything will be smooth sailing and that some situations are a means to an end (well-being). But without a doubt, optimism has taught me that there will always be challenges, but the persistence and passion that keep us going can take us far.
My optimistic technique
Being optimistic is a full-time job, and I have more than one technique that helps me move forward:
1) I see beyond my reality: I believe that everything can seem like a great challenge, but alternatives and solutions usually appear when I remain calm.
2) I meditate: calmness has allowed me to see light in the darkness. Often, the chaos of life clouds our objectivity, but calmness allows us to see more clearly and bring out that positivity.
3) I feed on optimistic content: success is as subjective as reality itself, so I consume content from people who, through discipline and optimism, have achieved what I thought was impossible. That content inspires us and leads us to dream about what we believe in.
Optimism is a powerful tool. If we incorporate it into our lives, it makes the impossible powerful and the powerful a way of life.
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Diseño y edición realizados en Canva.
Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40.
La traducción se realizó con DeepL.
Design and editing done in Canva.
Photographs of my property taken with Infinix Note 40.
Translation done with DeepL.
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Sí, es una opción que ayuda a tener esperanzas y no caer en bajones emocionales que pueden ser muy molestos.
Totalmente a veces no sabemos lo fuerte que somos hasta que pasamos por distintos procesos. Muchas gracias por pasar
Tienes excelentes técnicas, gracias por compartirlas con nosotros.
Es verdad que no siempre estamos arriba-arriba pero si logramos ver una salida en cada situación entonces estamos en el camino. Te dejo un gran saludo.
Totalmente no siempre estamos arribas pero así como la alegría es efímera la tristeza también.
Muchas gracias por pasar un abrazo
Ser positivo ante las diversas situaciones, te hace una mujer optimista para lograr tus objetivos, saludos.
Totalmente de acuerdo, muchas gracias un abrazo
(El optimismo se trata de vivir todo eso y decir: "la vida puede mejorar") hola, claro que la vida puede mejorar! Tu post me parece muy bueno, pues nos haces llegar una visión realista del mundo, de lo que es el optimismo y nos ofreces técnicas para trabajar en nuestro proceso, todo modo bien facil de comprender.
Tampoco creo que seamos optimistas al 100% todo el rato. La vida tiene su altas y sus bajas. Hay muchas condicionantes sobre nuestro reflejo de la realidad. no se si te ha sucedido pero, en mi caso, cuando estoy cansado y debo trabajar, por ejemplo, esto me condiciona mis estados de animo y en consecuencia mi forma de pensar. si no concientizamos las múltiples influencias a las que estamos sometidos a diario, corremos el riesgo de interpretar la realidad y absolutizar en base a una vivencia especifica que experimentamos en un momento dado. un saludo, @getheenspring!
P
A mi me pasa cuando no he dormido es como mi criptonita, por eso trato de no tomar decisiones en ese estado o me las pienso. Muchas gracias por tu aporte y por pasar por aquí.
Pues claro, a nadie se le exige se optimista al 100, ni siquiera la mayoría de las veces, pero si a pesar de conocer realidades dolorosas e inminentes, las afrontamos con una luz en lo ojos, y sobre todo, con paz en el corazón, pues ya hemos ganado la batalla.
Me encantaron tus tips para desbocar todo ese optimismo que llevamos dentro.
Gracias ☺️🫂❤️
Totalmente hay situaciones que nos quitan balance pero está de parte de nosotros persistir y continuar. Muchas gracias por la iniciativa
@tipu curate 7
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