命运的安排







8月1日的晨光里,建军节的红与体检中心的白撞在一起。我踩着上班的点出门,同事告诫“人挤人”的预警,却在体检中心撞见了意外的清静——除了我们单位的人,偶有石油公司的员工往来,更多的是穿迷彩服的兵哥哥,衬得这一天格外有分量。
抽11管血时,针尖刺破皮肤的瞬间,像给这一年的健康状况开了个小口。脑CT的机器嗡嗡转着,眼底照片里的血管纹路清晰如地图,肺部吹气时腮帮子鼓得发酸,动脉硬化检查的仪器贴着手腕,数字跳得让人心里发紧。每年体检都像拆盲盒,总会冒出些新项目,今年甚至加了健身房式的体测,屏幕上“超重”“体脂率偏高”的字样,像无声的警告。
护士看着我的检测数据,轻声问:“经常晚睡吧?”我没法否认,明知凌晨是肝脏排毒的时间,却总在手机屏幕的光里耗到深夜,自制力像漏了气的气球,怎么攥都攥不住。体测数据摆在那儿,超重的体重、超标的体脂,和血液报告里那些微妙的箭头一起,拼凑出一个“需要自救”的信号。
走出体检中心时,建军节的风正暖。这些年年更新的检查项目,是公司给的福利,更是身体递来的提醒。或许改变不必轰轰烈烈,给自己定下Flag,从少熬一个夜、多走一步路开始,总好过在“命运的安排”里,眼睁睁看着健康滑坡。毕竟,能对自己负责的,从来只有自己。
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晚睡?哎…我又晚睡了🥱
表妹以后要早睡
看来熬夜的危害真的很大!健康作息,从我做起😂😂😂
那一起加油吧💪
现在没有几个不超重的
这样是不对的😳
早点休息,健康作息
想得到,做不到🥲,努力改正错误。
保持好心情❤️❤️❤️
对的,保持好心情❤️
是啊,有时候虽然知道这样不好,但是就是忍不住熬夜