(ESP/ENG) Probando la aromaterapia 🌿 // Trying aromatherapy 🌿

El día que asistí a la pequeña feria de emprendedores tuve la oportunidad de conocer a una chica que se llama marylis que me habló sobre los beneficios de la aromaterapia Y cómo esto podría funcionar en pro de mi bienestar... Yo soy una persona muy nerviosa, así me considero, me preocupo mucho y eso muchas veces me causa un poco de ansiedad. Pero como estoy convencida que yo puedo controlarla trato de relajarme hacer respiraciones profundas, entre otras cositas cuando me siento ansiosa. Esta emprendedora me comentó un poco sobre estos aceites es por esto que me decidí a probarlos; cuando le comenté un poco mi situación ella me dijo que la mejor opción era probar el aceite que se llamaba Serenidad ya que este me ayudaría a relajarme inclusive hasta me explicó cómo debía de usarlo, me dijo que los aceites se deben de aplicar justo detrás de las orejas con sentido hacia el cuello y debíamos aplicar un poco en la palma de nuestras manos llevarlas a nuestra nariz y hacer ejercicios de respiración inhalar por la nariz y exhalar por la boca hacer esto por un par de minutos y así notaríamos el cambio o la diferencia.
Les voy a confesar que esto para mí es totalmente nuevo pero como son aceites naturales o esencias naturales me pareció una opción muy chévere; este frasquito me costó $5 me gustó también la idea de que de que solo lo debo colocar en mi piel masajear un poquito y luego inhalarlo no me parece que sea algo malo, esto solo lo uso cuando siento la ansiedad y me ha funcionado muy bien, por eso se los quería compartir...

Besos y Feliz Tarde 💋

Portada editada con Canva
Fotografías de mi propiedad
Traductor DeepL

ENGLISH VERSION

The day I attended the small entrepreneurs fair I had the opportunity to meet a girl named marylis who talked to me about the benefits of aromatherapy AND how this could work for my wellbeing.... I am a very nervous person, that's how I consider myself, I worry a lot and that often causes me a little anxiety. But since I am convinced that I can control it, I try to relax and take deep breaths, among other things when I feel anxious. This entrepreneur told me a little about these oils and that's why I decided to try them; When I told her a little about my situation she told me that the best option was to try the oil called Serenity because it would help me relax and she even explained how I should use it, she told me that the oils should be applied just behind the ears towards the neck and we should apply a little in the palm of our hands, take them to our nose and do breathing exercises, inhale through the nose and exhale through the mouth, do this for a couple of minutes and we would notice the change or the difference.
I am going to confess that this is totally new for me but as they are natural oils or natural essences I found it a very cool option; this little bottle cost me $5 I also liked the idea that I should only put it on my skin massage a little bit and then inhale it does not seem to me that it is something bad, I only use this when I feel anxiety and it has worked very well, so I wanted to share ....

Kisses and Happy Afternoon 💋

Front page edited with Canva
Pictures of my property
Translator DeepL

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