My Actifict report: october 16, 2025 - A Day at Home / Un Día en Casa

Un Día en Casa

Existen días que son extremadamente movidos fuera de casa, ya que son momentos en los que nos tenemos que desplazar de un lado a otro realizando diversas actividades o diligencias, Pero la verdad es que dentro de nuestro hogar también podemos cumplir con nuestra meta de pasos diarios y es que a medida que se acerca el mes de diciembre y la temporada navideña, el hogar se convierte en una fuente inagotable de trabajo. Es de esta manera como ha comenzado un proceso de mantenimiento profundo, en donde en días como hoy me ha tocado realizar diversas actividades, las cuales me han dejado profundamente cansado.

Apart from cooking, tidying up some mess, and all these daily tasks, I have also started to carry out deep maintenance on the outdoor spotlights, which are powered by solar energy, but over time they have accumulated inevitable wear and tear, which must be corrected to guarantee and extend their useful life. Believe it or not, this is an activity that took me a lot of time and effort, as constant testing is necessary and precision is essential.

Aparte de cocinar, arreglar algún desorden y todas estas acciones cotidianas, también me he puesto a realizarle mantenimiento profundo a los reflectores exteriores, los cuales son alimentados a través de energía solar, pero con el paso del tiempo han acumulado un desgaste inevitable, el cual debe ser corregido para garantizar y extender su vida útil, aunque parezca mentira este es una actividad que me demandó bastante tiempo y movimiento, ya que las pruebas constantes son necesarias y la precisión es fundamental.

Then I started with the heaviest work, which consists of painting the walls inside the house. I chose to reinforce the existing white color, which requires a lot of work and applying several coats of paint. Fortunately, the product was of very good quality, which allowed me to cover the wall surface without any problems. However, I have now begun to notice some imperfections, which I must undoubtedly correct so that the final result is optimal and pleasing to the eye.

Después arranqué con el trabajo más pesado, el cual consiste en pintar las paredes del interior de la casa, escogí reafirmar el color blanco ya existente, por lo cual, esto requiere de un trabajo prolongado y aplicar varias manos de pintura, Pero afortunadamente el producto salió de muy buena calidad, lo cual me ha permitido cubrir sin problemas la superficie de la pared, pero desde ahorita he comenzado a notar algunas imperfecciones, las cuales sin duda alguna debo corregir para que el resultado final sea óptimo y agradable a la vista.

This is an example of how we can fully develop our mobility at home, as walking from one place to another adds up to steps that, at the end of the day, easily become a number accompanied by several zeros. This is successful in maintaining a lifestyle that is far from sedentary and based on constant movement.

Esta es una muestra de que en casa podemos desarrollar plenamente nuestra movilidad, ya que caminando de un lado a otro vamos sumando pasos que al final de la jornada se convierten con facilidad en un número acompañado por varios ceros, lo cual resulta exitoso al momento de mantener un estilo de vida alejado del sedentarismo y apoyado en un movimiento constante.

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Actividad diaria, Mejoras para el hogar, Tareas domésticas

Height 165 cm		Weight 52 kg		Body Fat 11.9 %
Waist 73 cm		Thighs 50.5 cm		Chest 86 cm