My Actifict report: october 7, 2025 - Working / Trabajando

Trabajando

Hoy vengo a contarles la historia de un día más de trabajo, en donde, por diversas circunstancias, me tocó moverme de un lado a otro y estar prácticamente activo durante toda la jornada. Recuerden que yo presto servicio dentro de una institución educativa, lo cual significa que debo estar en constante movimiento, ya que la dinámica propia de estos espacios laborales me obliga a no quedarme sedentario en ningún momento. Además, el día de hoy teníamos una actividad con todo el cuerpo estudiantil, en donde reunidos en el patio central se estarían haciendo diversas dinámicas y cuya finalidad era prevenir la violencia y fomentar un espíritu más fraterno.

But at the same time, following the guidelines of the central government and the Ministry of Education, our institution would also welcome the Christmas season, and for this reason, I was in charge of creating the traditional nativity scene. So, I had to arm myself with creativity to make this graphic representation truly perfect. Fortunately, I had the unconditional support of my team, who contributed their ideas and skills to ensure an excellent result.

Pero al mismo tiempo siguiendo las directrices del gobierno central y del Ministerio de Educación nuestra institución también le daría la bienvenida a la época navideña y por esta razón yo era el encargado de elaborar el tradicional pesebre, es así como me tuve que armar de creatividad, para que esta representación gráfica quedara realmente perfecta. Afortunadamente, conté con el apoyo incondicional de mi equipo de trabajo, quienes aportaron sus ideas y destrezas para que el resultado fuera excelente.

My day did not end with the sound of the doorbell at 12 noon, as I also had things to do at home. I headed to the city center in search of an insecticide that would be effective in fighting ants and bachacos, as this is a pest that seriously threatens the health of my lemon crops. I can't let all the effort I've put in over the past few months go to waste because of this natural attack.

Mi día no culminó con el sonido del timbre a las 12 del mediodía, puesto que también tenía cosas pendientes en mi casa, y cómo me dirigí al centro de la ciudad en búsqueda de un insecticida que fuera eficaz en la lucha contra hormigas y bachacos, ya que esta es una plaga que pone en grave riesgo la salud de mis cultivos de limón, por lo cual, no puedo dejar que todo el esfuerzo acumulado durante estos meses retroceda por este ataque natural.

And finally, as usual, my afternoon ended with a short walk in the community with my pet and faithful companion, who also needs to clear her mind, interact with nature, and run on dirt surfaces, since a dog that is cooped up at home becomes unsociable, anxious, and sedentary, which is not a good combination for any living being.

Y finalmente como ya es costumbre mi tarde culminó en un pequeño paseo comunitario en compañía de mi mascota y fiel compañera, quien También necesita despejar su mente, interactuar con la naturaleza y correr sobre superficies de tierra, ya que un perrito encerrado en casa se vuelve poco sociable, ansioso y sedentario, lo cual no es una combinación buena para ningún ser vivo.

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Actividad diaria, Caminar, Moverse por la oficina

Height 165 cm		Weight 52 kg		Body Fat 11.9 %
Waist 75 cm		Thighs 50.5 cm		Chest 86 cm