My Actifict report: July 29, 2025 - A Hot Day / Un Día Caluroso

Un Día Caluroso

Llevo varios días saliendo a caminar con mi perrita por las calles que circundan mi casa, a decir verdad se ha convertido en un hábito bastante sano y que me genera mucha satisfacción, ya que no solo me ayuda como entrenamiento cardiovascular, sino que también me permite interactuar con esa mascota que se encuentra en una etapa en donde requiere quemar bastantes energías.

But once again, the weather conditions seem to be becoming more extreme every day. While yesterday a huge storm almost destroyed everything in its path, today the sun is shining more brightly than ever, revealing the damage left by the rain, including numerous fallen and damaged trees and a couple of blocked roads, which undoubtedly affects our route, but it is not enough to dampen our spirits.

Pero una vez más las condiciones climáticas parecieran volverse cada día más extremas, mientras ayer una gran tormenta casi arrasa con todo a su paso, hoy un incandescente sol pareciera brillar con más fuerza que nunca, dejándonos ver los destrozos que dejó la lluvia, en donde podemos destacar numerosos árboles caídos, dañados y un par de caminos bloqueados, lo cual sin duda alguna afecta nuestra ruta, pero no es lo suficiente para bajar nuestro ánimo.

When walking becomes part of our routine, it becomes an activity that we do without even noticing. Fatigue is no longer present, but the benefits, even if we do not perceive them at first glance, accumulate to create a much stronger, more resistant, and healthier body.

Cuando caminar se vuelve parte de nuestra rutina, esto se convierte en una actividad que realizamos sin siquiera anotarlo. El cansancio ya no se hace presente, pero los beneficios así no los percibamos a simple vista se van acumulando, para generar un cuerpo mucho más fuerte, resistente y sano.

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Actividad diaria, Caminar, Caminata fotográfica, Tareas domésticas

Height 165 cm		Weight 54 kg		Body Fat 15.4 %
Waist 77 cm		Thighs 48 cm		Chest 86 cm