My Actifict report: July 25, 2025 - A Dynamic Day / Un Día Dinámico

Un Día Dinámico

Llevo una semana de vacaciones, pero realmente creo que he trabajado más en las labores cotidianas que lo que suelo hacer en mi puesto de trabajo, pero al mismo tiempo es innegable el hecho de que en estos días he tenido un ritmo físico mucho más dinámico, el cual me ha permitido mantener mi cuerpo en constante movimiento y mi mente profundamente ocupada. Lo cual considero que es muy beneficioso, ya que la temporada de vacaciones no debe ser tomada como un espacio de tiempo inerte en donde se nublen los sentidos si se atrofien los músculos.

The days have become somewhat routine, where I start very early in the morning with some physical training, then return home and take my dog for a walk, who likes to run and enjoy a moment of complete interaction with the open space, then I have to do the housework, and in the mid-afternoon I leave for my other job. And sometimes, like now, when I have some free time in the late afternoon, I take the opportunity to do various gardening tasks.

Los días se han vuelto un tanto rutinarios, en donde comienzo muy temprano en la mañana con algo de entrenamiento físico, para luego regresar a la casa y sacar a pasear a mi perrita, a la cual le gusta correr y disfrutar de un momento en completa interacción con el espacio libre, luego me toca hacer los quehaceres del hogar, para media tarde partir hacia mi otro trabajo. Y en ocasiones, como está, en donde tuve un tiempo libre al final de la tarde, aprovecha la oportunidad para realizar diversas labores de jardinería.

Believe it or not, pruning a tree requires constant movement, taking many short steps, but at the same time very agile. In addition, all the natural waste left behind after pruning must be removed to a place far from our garden to prevent it from attracting various pests or beetles, which would result in economic losses and a real headache.

Aunque parezca mentira podar un árbol reforma a sus ramas requiere de un movimiento constante, en donde damos muchos pasos cortos, pero al mismo tiempo muy ágiles, además todo el desperdicio natural que queda tras la poda es necesario retirarlos hasta un lugar lejano de nuestro jardín, para evitar que esto traiga como consecuencia la llegada de diversas plagas o estación de bachacos, lo cual se traduciría en pérdidas económicas y en un verdadero dolor de cabeza.

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Actividad diaria, Caminar, Jardinería, Tareas domésticas

Height 165 cm		Weight 54 kg		Body Fat 15.4 %
Waist 77 cm		Thighs 48 cm		Chest 86 cm