RE: Successful pull-up workout - my training diary entry from November 28 2025
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Probiere mal negative Pull-Ups zum Anfang. Kinn über der Stange und dann kontrolliert herunterlassen (3 Sekunden).
Guten Appetit beim Griechen.
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Moin @ynwa.andree!
Tatsächlich beende ich meine Pull-up-Sessions immer mit einem Negativsatz. Ich muss nur leider sehr aufpassen, da das sehr auf die Schulter geht. Die ist leider nicht ganz in Ordnung. :(
Merci... war lecker beim Griechen. ;)
Achja... der heutige HSBI-Share geht an Dich... Glückwunsch!