My Actifit Report Card: December 8 2025 (ENG-CZE)

Hi.
Today went well. I made good use of the day.

In the morning, my son and I went to dog training, and around lunchtime, I went for a run.
Before leaving for work, I walked the dogs, and at 5 p.m., I left for my night shift.

**

Ahoj.
Dnes to šlo. Den jsem docela využil.

Dopoledne jsme se synem jeli na cvičák a kolem oběda jsem si šel zaběhat. Před odchodem do práce jsem ještě vyvenčil psy a v 17:00 jsem jel na noční směnu.

We had a good run at the training ground.

**

Na cvičáku jsme si pěkně zaběhali.

🐕🐕🐩

Dante got back into training after a long break.

**

Dante trénoval po delší době.

It was too easy for Cesmína, but she ran anyway. The poles should be 10 cm higher.
We'll go for a proper training session during the week.

**

Pro Cesmínu to bylo moc lehké, ale proběhla se. Tyčky by měla mít o 10 cm výše.
V týdnu zajedeme na pořádný trénink.

Oggy had the poles set at the correct height for the first time, which is 20 cm for his height category.

**

Oggy měl poprvé tyčky na správné výšce, což je 20 cm pro jeho výškovou kategorii.

I ran part of the route on a bike path and part on unpaved ground to claim some territory in the INTVL app.

The green area is mine 🙂

** 🏃🏼 **

Běžel jsem část trasy po cyklostezce a část po nezpevněném povrchu, abych zabral nějaké území v aplikaci INTVL.

Zelené území je moje 🙂

Before leaving for a twelve-hour night shift, I first took Dante out and then walked our dogs.

**

Před odjezdem na noční dvanáctihodinovou směnu jsem nejprve šel ven s Dantíkem a pak ještě s našimi psy.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Running