Los domingos me volvieron a gustar… ♡

ESPAÑOL

El 2023 fue un año muy activo para mí en el ámbito laboral pero también fue un año muy agotador. Me sentía productiva, ocupada, con la agenda a tope pero al mismo tiempo estaba cansada, estresada, de mal humor. Mis días se centraban más en el hacer que en en el ser, sin darme cuenta, dejé de tener tiempo para mí y para las personas que quiero, solo podía pensar en todo lo que tenía que hacer, los 7 días de la semana. Los momentos “muertos” como bañarme o cocinar los consideraba mis espacios de relajación y distracción, no tenía otra ocasión en la semana para ello.

La mayoría de mis domingos no me gustaban. Eran un recordatorio violento de mi imparable rutina. El viernes por la tarde pestañeaba y ya se hacía lunes por la mañana.

Entendí que esta dinámica no me estaba haciendo bien y tampoco estaba generando grandes resultados con ella, lo cual me hacía sentir muy frustrada.

A pesar de todo, ahora veo que tenía que pasar por un año así para entender que mi energía es limitada y que, para lograr hacer algo verdaderamente provechoso con ella, debía dirigirla hacia un objetivo determinado, debía tener una intención.

Esta nueva perspectiva trajo consigo muchos cambios a los cuales todavía me estoy acostumbrando, pero lo que sí puedo decir es que los días se sienten diferentes. Incluso, los domingos me están empezando a gustar.

El último día de la semana está siendo un día de conexión familiar, de pasar tiempo de calidad con las personas que más quiero. Podemos hablar sin ver el tiempo, las conversaciones no se terminan porque hay algo que hacer sino porque ya se han terminado. También tengo ánimo y concentración para hacer las cosas que siempre me han gustado como leer, tomar un paseo o hacer actividad física.

También está siendo un día con una planificación más ligera, la obligación principal es pasear a mis perros por la mañana y por la noche. Esta nueva rutina me ha permitido un reset mental y físico.

¿Qué cambios positivos estoy viendo? Los lunes ahora me emocionan. Planifico mi día con anticipación y no tengo la sensación de que llego arrastrándome al inicio de semana 😅 Me siento motivada y feliz por un nuevo comienzo, lista para dar todo de mi en mis proyectos, mis trabajos y mis vínculos 💖
Los domingos me volvieron a gustar y eso me pone muy feliz…

Les comparto esta reflexión pues pienso que la vida no se trata de correr contra el tiempo. Ciertamente, el ritmo de caminata no siempre podrá ser el mismo, hay momentos de la vida que exigen sacrificios, disminuir o aumentar la marcha, pero disfrutar el camino también es parte del proceso.

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ENGLISH.

2023 was a very active year for me on the work front but it was also a very exhausting year. I felt productive, busy, with a full agenda but at the same time I was tired, stressed, in a bad mood. My days were more focused on doing than on being, without realizing it, I stopped having time for myself and for the people I love, I could only think about everything I had to do, 7 days a week. The "dead" moments like taking a bath or cooking were considered my spaces of relaxation and distraction, I had no other occasion in the week for that.

I didn't like most of my Sundays. They were a violent reminder of my unstoppable routine. Friday afternoon I would blink and it was already Monday morning.

I understood that this dynamic was not doing me any good and I was not generating great results with it either, which made me feel very frustrated.

In spite of everything, I now see that I had to go through a year like this to understand that my energy is limited and that, in order to do something truly profitable with it, I had to direct it towards a certain objective, I had to have an intention.

This new perspective brought with it many changes that I am still getting used to, but what I can say is that the days feel different. I'm even starting to like Sundays.

The last day of the week is becoming a day of family connection, of spending quality time with the people I love the most. We can talk without seeing the time, conversations are not over because there is something to do but because they are over. I am also in the mood and focused to do the things I have always loved like reading, taking a walk or being physically active.

It is also being a day with a lighter schedule, the main obligation is to walk my dogs in the morning and evening. This new routine has allowed me a mental and physical reset.

What positive changes am I seeing? Mondays now excite me. I plan my day in advance and I don't have the feeling that I come dragging into the start of the week 😅 I feel motivated and happy for a fresh start, ready to give my all to my projects, my jobs and my bonds 💖.
Sundays made me like Sundays again and that makes me very happy.....

I share this reflection with you as I think that life is not about running against time. Certainly, the walking pace may not always be the same, there are moments in life that demand sacrifices, slowing down or increasing the pace, but enjoying the road is also part of the process.