My November full of Physical Activity and Self-Love
I hope you have an excellent afternoon here in Venezuela it is a delicious winter and the days are getting shorter and shorter for the end of this year but let's keep calm if we have not achieved all our desires we can always start again with new enthusiasm and more hope!
today I will tell you a little of my day which was full of motivation, my day started at 6:00 am preparing my baby to go to school, it is my main routine these days will be of many changes for my life I am projecting a new venture outside my city that to refine all the details I will be showing them here. every day I want to move more and more and more I am the example of my daughter and I want to always reflect in me a great person.
I must take care of my health and get out of sedentary lifestyle for me and for my daughter, so when I left my daughter at school I took advantage of the time to do some breathing to fill those lungs with good vibes and pure air, I did my positive visualizations imagining all the beautiful things that the universe provides me.
Then, I played a very moving song and I started to do some aerobics, to give a lot of love to my heart, the truth is that I had some time without being in movement but everything went well,
lunch time was excellent as I prepared a chicken broaster to eat with my daughter. then we rested a little bit.
in general it was a wonderful day that allowed me to reach the conclusion that with small transformations in our way of being and seeing life we can build a new way of life and habits but only if we are willing to leave our comfort zone.
greetings and blessings.
espero tengan una excelente tarde aqui en Venezuela hace un delicioso Invierno ya se hacen cada vez mas cortos los dias para que termine este año pero mantegamos la calma si han no se han logrado todos nuestros anhelos siempre podemos volver a comenzar con nuevas ganas y mas esperanza!
hoy les contare un poco de mi dia el cual estuvo lleno de mucha motivacion, mi dia inicio a las 6:00 Am preparando a mi nena para ir a su colegio, es mi rutina principal estos dias seran de muchos cambios para mi vida estoy proyectando un nuevo emprendimiento fuera de mi ciudad que al afinar todos los detalles se los estare mostrando por aqui. cada dia quiero avanzar mas y mas y mas soy el ejemplo de mi hija y quiero siempre reflejar en mi una gran persona.
debo cuidar de mi salud y salir del sedentarismo por mi y por mi hija asi que al, dejar a mi hija en su colegio aproveche el tiempo para hacer respiraciones para llenar esos pulmones de buena vibra y aire puro realize mis visualizaciones positivas imaginando todo lo bello que el universo me provee.
seguidamente, coloque una cancion muy movida y me puse a hacer un poco de aerobicos, para darle mucho amor a mi corazon la verdad tenia tiempo sin estar en movimiento pero todo salio bien,
la hora del almuerzo estuvo excelente ya que prepare un pollo a la broaster para comer con mi hija. luego descansamos un poco
en general fue un dia maravilloso que me permitio llegar a la conclusion que con pequeñas transformaciones en nuestra manera de ser y ver la vida se puede construir una nueva forma de vida y de habitos pero siempre y cuando estemos dispuestos a salir de nuestra zona de confort
saludos y bendiciones.