Aminorar la marcha, experiencia personal(ESP/ENG)

Durante muchos años senti en mi energía la necesidad de salir corriendo.De situaciones,lugares, personas, de mi mente,de mis pensamientos,una necesidad de escape. Por mucho tiempo me encontré con sensación de ansiedad, hiperactividad,sin ser conciente de esto, funcionando en modo automático.

Me llevo otros tantos años,luego de identificarlo/reconocerlo y con el acompañamiento de terapias convencionales, terapias alternativas y la hermosa red de contención que me acompaña. Pude hacer conciente esto, dejar de recistirlo y empezar a trabajarlo de forma conciente para mejorar cada día.

A través de la escucha de mi cuerpo,lo cual no coincidía con mi sentir,(mi cuerpo no resistía correr literalmente), podía sentir que había algo más, que había que equilibrar estos aspectos.

Ya vida mediante situaciones dramáticas y explícitas me mostró que debía empezar a ver realmente y hacerme las preguntas. ¿De que corro? ¿Para que? Esas preguntas se fueron respondiendo. Corria de los recuerdos traumáticos de mi infancia, para evitar el dolor.

Hoy agradezco estás experiencias y haberlas atravesado,dejar de resistirme a sentir dolor, tristeza, etc. Para comenzar un camino de integración eligiendo dejar de correr y aminorar la marcha.

Les agradezco de corazón a quienes llegaron hasta acá. Me gustaría que me lo hagan saber. Yas imágenes son tomadas por elvikingoph. En la sesión fotográfica realizada juntos hace unos pocos días. Me pareció acordé al post.

For many years I felt in my energy the need to run away. From situations, places, people, from my mind, from my thoughts, a need for escape. For a long time I found myself feeling anxious, hyperactive, without being aware of this, functioning in automatic mode.

It took me as many years, after identifying/recognizing it and with the support of conventional therapies, alternative therapies and the beautiful support network that accompanies me. I was able to make this conscious, stop resisting it and start working on it consciously to improve every day.

Through listening to my body, which did not coincide with my feelings, (my body literally could not resist running), I could feel that there was something else, that had to be balanced these aspects.

Life through dramatic and explicit situations showed me that I had to start really seeing and asking myself questions. What do I run? So that? Those questions were answered. I ran from the traumatic memories of my childhood, to avoid the pain.

Today I am grateful for these experiences and for having gone through them, to stop resisting feeling pain, sadness, etc. To begin a path of integration by choosing to stop running and slow down.

I sincerely thank those who came this far. I would like you to let me know. The images are taken by elvikingoph. In the photo session held together a few days ago. I thought I remembered the post.