为自己“充电”

眼看国庆长假就要来了，朋友圈已经开始各种晒计划——有人准备在环球影城暴走两万步，有人要回家陪爸妈吃饭唠嗑，还有人和朋友约好了去山里看秋色。我呢？老老实实和健身房约会呗。听起来是不是有点单调？但这次可不太一样。
国庆前我特意请了两天年假，跑去参加了李欣普拉提的“国潮普拉提2.0”培训。你问什么是国潮普拉提？简单来说，就是普拉提动作加上舞蹈元素，再配上超带感的国风音乐。官方说法是“功能与技能相结合”，要我说，就是让原本有点枯燥的训练变得像跳舞一样有趣，让你在运动时完全忘记时间。
这两天练得可真够呛。早上起床时，感觉全身的肌肉都在抗议，连弯腰捡个东西都得慢动作回放。但说真的，这种酸爽反而让人特别踏实——说明每个动作都练到位了，肌肉真的被唤醒了。
除了身体上的变化，这次培训更像是一场身心洗礼。抛开手机，专注在一呼一吸之间，跟着音乐流畅地完成每个动作，那种感觉特别治愈。当然啦，我最初的目的特别实在：就指望这两天能让我瘦个两三斤。不过练着练着发现，收获的远不止这个。
假期才刚刚开始，很多人还在纠结要去哪里玩，而我已经走在自己的路上了。这条路确实不轻松，每天要跟自己的身体较劲，要克服懒惰坚持培训、训练。但我特别确定，我会一直走下去。毕竟，当你找到真正喜欢的事情，再累也愿意付出一切的坚持！
学而时习之不亦悦乎，有朋自远方来不亦乐乎。

For the best experience view this post on Liketu