晒着太阳想明白的事:花钱买健康，也得买得值

又是一个艳阳天。午饭后的阳光晒得人浑身暖融融的，我趁着好天气出门溜，心里还嘀咕着：珍惜秋日暖阳，晒晒太阳补阳气，天天坐在办公室不见阳光，这样防止“生虫”，挺好。

昨天去上私教课，我的筋膜刀教练一边帮我松解肌肉，一边跟我聊天。他突然很认真地说：“你既然花了钱，就应该理直气壮要求更好的服务。大几百块钱花出去，如果换来的服务不专业，你还不敢吭声，那不就是被‘坏人’牵着鼻子走吗？”我一下子被点醒了。

是啊，我买的拉伸课就一直让我觉得“欠点儿什么”。那个教练每次给我拉伸，我都感觉没什么变化，不痛不痒、敷衍了事。课后该哪里不舒服，依旧。钱是付了，效果却没看到。我心里不舒服，却总想着“算了算了”。但你说，既然消费了，我们为什么不能理直气壮地要求应有的价值？于是，当天晚上我在微信群里，说我想调整私教团队，群里炸了💣。

现在这个时代，钱不好赚，但国家鼓励消费，GDP要增长，健康产业也顺势火了起来。从商业保险到健身房，从公园里打太极、跳广场舞，到健身房撸铁、上团课，似乎哪一条路都在告诉你：要为健康投资。

但这投资真的非得花钱吗？其实也不尽然。健康的方式有千万种，不一定非要走进健身房；就算去了健身房，也不一定非得请私教。有的人请私教是为了专业指导，避免走弯路；有的人买的其实是一种陪伴、一种情绪价值。而大众眼里，可能只觉得“这人不会练，是小白”——这种看法，未免太表面了。而我，确实是想学习些东西，但有的教练却提供不了。我每次常规课程都用软件记录今天的锻炼日志，为了以后可以自己锻炼，作为一个参考💪(≧ω≦)。

说到底，一切都是产业链，一环扣一环。你消费，你被服务，你期待结果。但最重要的根本不是花了多少钱、买了多少课，而是我们是否真的变得更健康、更快乐。

“钱不是万能的，但没有钱却万万不能”，老话说得没错。但我们常常在追逐物质的同时，忘了最初的目的是什么：人啊，只要能健健康康地活着，其他都是锦上添花。

所以，该较真的时候就得较真。服务不好，就要说出来；钱花得不值，就要去追问。这不是计较，这是对自己价值的尊重——既包括你的金钱，也包括你宝贵的身体和时间。你说呢，对吧！

在外溜达一圈，回到工位上，准备眯一会，下午还要继续面对工作上的问题。一天就在不知不觉中度过，直到下班。

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