小小的感悟

起风了，一阵一阵，吹得人凉爽又舒服。哎，这才像秋天该有的样子嘛！

不过一想到秋天来了，就忍不住嘀咕：冬天也不远了吧？我都开始买羽绒服，为过冬做准备了。都说秋天短，短得还没好好感受，叶子就黄了、落了，季节就溜走了。你看看那些树，叶子从绿变黄，还有的变成了红色，就是我们常说的“红叶”。说起来，我有多久没去看过满山红叶了？忙忙碌碌的，时间都去哪了。

不止没看风景，好像也很久没好好放松一下、没踏实睡个整觉了。新的一周，一眨眼已经过去两天。虽然累，但心里还挺快乐的。人嘛，有时候就是靠一股精神气撑着的，做自己喜欢的事，再累也愿意往前冲。用心去享受、去感受，总能换来一些心满意足。

今天晚课，在健身房，一位大姐特意给我带了糖花卷和大豆包，说我练完得补点碳水。真是暖心啊！她说的也没错，碳水可是快乐的源头。不吃够，哪有力气锻炼？哪里有力气上课，哪里有力气减肥？碳水吃不够，还容易掉头发、脾气躁，整个人内分泌都乱套。

所以啊，该吃就吃、该喝就喝，别跟自己较劲。人生本来就苦短，何必活得太小心翼翼？太精致了反而累得慌，不如糙一点，放松一点，怎么舒服怎么来。

人这一辈子，想开点儿，比什么都强。

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