🚴‍♀️🌿 An Active Day from Dawn to Dusk /Aktywny dzień od świtu do zmierzchu /My Actifit Report Card: August 11 2025

This was my perfect kind of day — active, full of movement, nature, and little joys.
In the morning, I hopped on my bike and headed towards Bajkał Lake. Not along the usual route, but a new path suggested by Google. And I’m glad I did — I discovered bridges, brick tunnels, river embankments, water protection areas, wide fields, and green corners where time seemed to slow down.

📊 Morning ride stats:

Distance: 33.28 km

Ride Time: 2:51:38

Average Speed: 11.63 km/h

Max Speed: 25.20 km/h

Calories Burned: 1,164 kcal

Average HR: 128 bpm

Back home — a quick lunch and splashing around in the pool with the kids. The water was the perfect reward after the ride.

In the evening, we went for a walk: park → ice cream → park → playground. While the kids enjoyed the slides, I tried out the outdoor gym equipment.

📊 Total for the day:

29,000 steps

33 km cycling

We returned to our cabin tired but happy. And these are exactly the days I love the most.

🏷️ #actifit #fitness #cycling #familytime #nature #hiking #active

To był mój wymarzony dzień — aktywny, pełen ruchu, natury i małych radości.
Rano wsiadłam na rower i ruszyłam w stronę jeziora Bajkał. Nie tą znaną, utartą trasą, ale nową ścieżką wyznaczoną przez Google. I dobrze się stało, bo odkryłam zupełnie inne oblicze drogi: mosty, ceglane tunele, wały wzdłuż rzeki, tereny wodonośne, pola i zielone zakątki, gdzie czas płynie wolniej.

📊 Statystyki porannej jazdy:

Dystans: 33,28 km

Czas jazdy: 2:51:38

Średnia prędkość: 11,63 km/h

Maksymalna prędkość: 25,20 km/h

Kalorie: 1 164 kcal

Średnie tętno: 128 bpm

Po powrocie — szybki obiad i pluskanie z dziećmi w basenie. Woda była idealnym dopełnieniem rowerowego wysiłku.

Wieczorem ruszyliśmy na spacer: park → lody → park → plac zabaw. Gdy dzieci bawiły się na zjeżdżalniach, ja testowałam sprzęty na parkowej siłowni.

📊 Łącznie na liczniku:

29 000 kroków

33 km na rowerze

Do domku wróciliśmy zmęczeni, ale szczęśliwi. I właśnie takie dni lubię najbardziej.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Cycling, Walking