[ESP-ENG] Cuidando mi jardín calmo mi mente

Cada mañana, luego de ejercitar suavemente mi cuerpo, voy al jardín para continuar con el proceso de relajación y de calmar mi mente, conversando y acariciando, las plantas y flores, antes de su cotidiano riego. Dicho proceso, no solo lo hago, con las plantas y flores, que están en el porche, también tengo igual gesto, con las plantas que están en un ambiente cercano al comedor de la casa.

Comparto con ustedes, las comentadas acciones, por cuanto a muchas personas, les ocurre el citado malestar, es decir, una mente agobiada, que debe estar tranquilizada y serena, para poder desarrollar nuestras actividades de la vida diaria, por eso urge la necesidad de que también nuestros músculos, se pongan menos tensos e incrementen su flexibilidad, en caso contrario, no retornan a su estado original, causando malestares en el organismo, cuando ello ocurre, además de ejercitar el cuerpo, hago la cordial invitación, para que consideren, como una buena y efectiva opción, para calmar la mente, dedicarle un tiempo al cuidando de nuestras plantas y flores.

Me preguntarán, en casa no cuento con un jardín, en tal caso, les afirmo, que siempre tenemos en algún lugar, un porrón con plantas y flores que merecen el debido cuidado, al cual se puede acudir y dedicarle un bonito tiempo, constituyendo dicho objetivo el centro de atención, para poder calmar la mente. Amigos, al seguir recomendando, el uso de nuestros recursos naturales, para lograr una mente calmada, les agradezco su receptividad y continúas visitas. Con mucho afecto se suscribe a ustedes, Omar Gustavo Rojas Ortiz desde la ciudad de Cumaná en el estado Sucre-Venezuela.

Every morning, after gently exercising my body, I go to the garden to continue the relaxation process and calm my mind, talking and caressing the plants and flowers, before their daily watering. This process, I not only do it, with the plants and flowers, which are on the porch, I also have the same gesture, with the plants that are in an environment close to the dining room of the house.

I share with you the aforementioned actions, since the aforementioned discomfort occurs to many people, that is, an overwhelmed mind, which must be calm and serene, in order to carry out our activities of daily life, that is why there is an urgent need to that our muscles also become less tense and increase their flexibility, otherwise, they do not return to their original state, causing discomfort in the body, when this occurs, in addition to exercising the body, I cordially invite you to consider, as a good and effective option, to calm the mind, spend time taking care of our plants and flowers.

They will ask me, at home I don't have a garden, in which case, I affirm that we always have somewhere, a porrón with plants and flowers that deserve due care, to which you can go and dedicate a nice time, constituting said Target the center of attention, in order to calm the mind. Friends, by continuing to recommend the use of our natural resources to achieve a calm mind, I thank you for your receptiveness and continued visits. With great affection, Omar Gustavo Rojas Ortiz subscribes to you from the city of Cumaná in the state of Sucre-Venezuela.

Las imágenes fueron tomadas por Nancy de Rojas con mi celular Samsung Galaxy A10s y la publicación es de mi autoría.

The images were taken by Nancy de Rojas with my Samsung Galaxy A10s cell phone and the publication is my own.

For the best experience view this post on Liketu